健身減肥之花絮

來源: 舞女於 2013-03-03 20:29:31 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (1010 bytes)

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前段時間我家小房客把她的體重秤捐獻出去了。搞的葛朗台我一時間無法知道自己的體重了。就趁機找到很好的借口開始了春季墮落。每天就是睡前懶洋洋打下太極拳。也應了郎中的哼哼指導：汗血同源運動不能大汗淋漓要適度。

我已經很久不知道自己的體重了。2012年的夏天以掩耳不及盜鈴響叮鐺的速度從75公斤減肥到65公斤。成績斐然洋洋得意。大災之後有大疫。有段時間我每天都利用中午時間奔對麵大MALL買件衣服。絞盡腦汁找各種好的理由說服自己而且總能找到。第二個月信用卡賬單一來都能倒吸一口冷氣。

前天我沒有花錢找到一個完美機會在別人家稱到體重。歐也。歐也。還是65公斤耶。甚至還少了一點點。歐也。歐也。

發現一家越南粉店。值得推薦。

湯底是清澈夠味的牛骨湯底。沒有加多味精。依我多年對越南粉不變的熱愛，你可以信賴我的判斷。就是吃完之後2-4小時是否感到非常口渴。如果口渴，就是味精勾對的。如果正常，就是牛骨熬出來的湯。

粉，有新鮮粉和幹粉2種。新鮮粉爽滑嬌嫩。幹粉筋道有嚼頭。我喜歡新鮮粉。

隻要這2點做到了。生意好到數錢手軟。周六中午，竟然都座無虛席了。

這樣一碗越南粉。熱量接近600卡路裏。完美。