閑著也是閑著，奔個腹肌對比圖吧 (*^__^*)

小舞，看9月份 vs 現在。

before 減肥活動結束後，沒有腹肌，手臂也沒型。 after 現在腹肌很明顯了，手臂也有點型了。

 

這張胳膊照的更清楚些。

所有跟帖： 

• 哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇 -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:01:09

• 100天~~~ -Bluebell- ♀ (68 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:02:27

• 我和你拚了啦！！！！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:51

• 就等你拚來啦！！！！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:30

• 就到4月1號吧！那是我和小舞的期限。 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:52

• 太好了！咱到時候再來比 ：））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:03

• 俺隻能自己跟自己比，沒法跟你們兩個魔鬼比的。 -.川曄- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:19

• 咱就跟自己個兒比 ~~~ -Bluebell- ♀ (56 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:12:30

• 我胳吱你！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:14:27

• 我真沒看出來什麽區別，都很好呀。 --眉子-- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:01:41

• 肚子啊 ：）））） -Bluebell- ♀ (42 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:04

• 啥眼神啊。看看胳膊上的小線條！！！！！看看小川字腹肌！！！！！！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:07

• 太美了太美了！碧血啊碧血~~ -.川曄- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:02:08

• 堅持鍛煉~~ ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:26

• 她不是碧血，絕對不是碧血 -就愛喝酒的家夥- ♂ (90 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:44

• ：））））））））） -Bluebell- ♀ (23 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:33

• 。。。 -就愛喝酒的家夥- ♂ (45 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:08:03

• 龍 -七零- ♂ (80 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:14

• 馬紮~~~：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:03:45

• 都喜歡，都喜歡，不過也擔心 -華山97- ♂ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:44

• 啥？ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:02

• 老公也跟著辛苦 -華山97- ♂ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 13:44:16

• 想吃冰淇淋：） -twinlakes- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:05:46

• 哈哈哈！清涼薄荷味兒的 ：））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:07:19

• 二湖，我的親家 -就愛喝酒的家夥- ♂ (60 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:13:30

• 哈哈，嚇死我，你還活著：）） -twinlakes- ♀ (57 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:16:12

• 想我就說想我 -就愛喝酒的家夥- ♂ (190 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:18:41

• 問湖好。：） -羅曼- ♂ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:30:19

• 好 -twinlakes- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:48:48

• 哪天你跟小舞一塊兒比試。70的yao：） -林卡- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:06:37

• 哎，上次差點兒就雙妖合璧了呢~~ -Bluebell- ♀ (15 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:08:06

• 讚！事實證明，光底子好出不了這效果！ -羅曼- ♂ (27 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:19:48

• 對！ -Bluebell- ♀ (30 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:21:08

• 這也太 -猛鯊- ♂ (13 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:22:47

• 比遊戲好吧 ：））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:36:32

• 我看著都好。。。。 -師太明年三十八- ♀ (35 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:25:22

• 來吧來吧跟我們一起練吧。。。。 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:37:24

• 萬事俱備 -師太明年三十八- ♀ (23 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:40:45

• 動力好說呀 -Bluebell- ♀ (39 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:42:40

• 太難了 -師太明年三十八- ♀ (11 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:47:21

• 練的效果挺明顯的。 -Longhand- ♂ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:32:13

• 謝謝肯定 ：））） -Bluebell- ♀ (41 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:38:02

• 美呀。。。明天開始起，多吃兩碗飯。。 -京師燒刀- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:40:33

• 嗯，我要多吃才能長肌肉 ：）））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 12:43:13

• 效果很明顯，非常健康好看。 -箋無色- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 15:05:14

• 謝謝色妹鼓勵 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 21:28:24

• 妹妹不光人善良，有才華，還腫麽有毅力~ 讚，讚，讚！！！ -華灜- ♀ (71 bytes) () 01/31/2013 postreply 15:38:00

• 謝華mm ，嗬嗬，不減了 ：））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 21:28:48

• 聽刀神瞎說，誰說看女人先看屁股和腿，還得看 -小活- ♀ (68 bytes) () 01/31/2013 postreply 15:58:49

• 哈哈哈！謝小得 ：））））） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 01/31/2013 postreply 21:29:15