對的對的。運動使大腦皮層產生一種什麽什麽素。。令人有愉悅感。

來源: 舞女 於 2012-11-05 12:28:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (175 bytes)

強烈建議你去參加一個太極班。找好一點的教練好好地學一下。直到可以自己獨立練習為止。太極真的是包容很多很多的。。。想要什麽都可以。。。可以幫助你緩解運動過量的問題。。。。

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