上來答謝舞女。 俺偷偷地跟在你後麵減肥， 成功減了5 磅

磅數雖然少點， 但很激勵人生啊。 主要就是做鄭多燕減肥操和稍微控製飲食。 前兩天打開你推薦的LINK,

怎麽給刪除了。 這兩天沒做操， 渾身不對勁啊。 還有什麽鄭多燕的LINK 嗎？ 先謝謝啦

所有跟帖： 

• 這兩天沒做操， 渾身不對勁啊。 -ghost_in_shell- ♂ (31 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:01:14

• 棰死你！ -舞女- ♀ (0 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:17:14

• mm，上圖！不但有多燕，多豔也給。：｠ -紅袖添香老板娘- ♀ (0 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:04:59

• 手機上網？ -Bluebell- ♀ (45 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:11:27

• 在圖書館用手機上網 -紅袖添香老板娘- ♀ (106 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:24:18

• 真不容易啊 ：） -Bluebell- ♀ (66 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:39:42

• 對啊對啊前天我不敢開電視。怕突然停電。就用手機上網跳鄭多燕。也是發現跳不了啦。 -舞女- ♀ (289 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:12:07

• 剛看了看鄭多燕1套那個還在的啊，你說的是那個不能用了？ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:15:37

• here~~~here~~~ -舞女- ♀ (48 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:16:41

• oh,直接上youtube就還好 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:17:44

• 好吧，沒有免費的午餐。 我也上網買一套吧。 聖誕再匯報戰況。 估計 -雲淡風輕- ♀ (45 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:19:54

• 我打算好好研究一下。感恩節烤那隻著名的鴨子。（熱量少。好吃不增肥） -舞女- ♀ (39 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:23:34

• 千萬要記住。。。。 -Bluebell- ♀ (67 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:45:45

• 好好的啊，youtube上還可以看的 -Bluebell- ♀ (227 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:14:46

• 最近我也瘦了幾磅，主要是晚上少吃 --喜歡手工做卡的女人- ♀ (407 bytes) () 11/01/2012 postreply 12:51:15

• 我挺高興。體重不知不覺地達到了書上說的標準了。 -Longhand- ♂ (87 bytes) () 11/01/2012 postreply 13:47:27

• 真棒！我要繼續努力 -小活- ♀ (0 bytes) () 11/01/2012 postreply 14:05:54

• 晚上多 -Longhand- ♂ (57 bytes) () 11/01/2012 postreply 14:34:35

• 最近壓力大，又開始拚命吃主食了：（ -小活- ♀ (0 bytes) () 11/01/2012 postreply 19:35:45

• 恭喜～ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 11/01/2012 postreply 15:03:39