貝貝說的對

來源: 袖底香 於 2012-10-29 11:39:03 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (238 bytes)

過緊的束腰裝備對身體及減肥都無好處。

如果你喜歡束腰，其實也可以，隻是不要太緊。在空腹的時候係上，不要勒著，正合適就好。吃飯的時候感到腰上緊了，需要鬆一下皮帶的時候就別吃了，正是七分飽的時候，對減肥很有幫助，也對身體沒壞處。

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