【健身】最好的zumba熱身舞!技術含量不高,易學開心。。。

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心情是個傳說
減肥是個傳奇。。

如果沒有最炫的心情
肥就肥吧。。
。。。。。。。。。。




所有跟帖: 

娃,先抓住得坐龍椅上,好 -七零- 給 七零 發送悄悄話 七零 的博客首頁 (36 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:06:09

七佰GG好,聽說 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (25 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:08:08

嗯,今天 -七零- 給 七零 發送悄悄話 七零 的博客首頁 (15 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:13:02

嗯,明天 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (17 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:35:27

明天繼續 -七零- 給 七零 發送悄悄話 七零 的博客首頁 (11 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:37:38

我越看越覺得穿一紅一藍蹦達的是咱們小魚兒,穿一白一黃的是咱支部書記呢:)) -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:06:54

回複:【健身】最好的zumba熱身舞!技術含量不高,易學開心。。。 -一片老薑- 給 一片老薑 發送悄悄話 一片老薑 的博客首頁 (57 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:07:37

有沒有看到我上麵寫的,那個穿藍坎肩兒的不是你嘛!! -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (21 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:09:26

哥長得有那麽傻乎乎的嗎? -一片老薑- 給 一片老薑 發送悄悄話 一片老薑 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:10:40

你別以為換個坎肩兒,我就不認識魚的小樣子了 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:13:28

什麽時候我們跳個舞吧,慢的走不動的慢四?嘿嘿.... -一片老薑- 給 一片老薑 發送悄悄話 一片老薑 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:19:47

等著邀請,別穿淺色皮鞋 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:30:23

人字拖可以嗎? -一片老薑- 給 一片老薑 發送悄悄話 一片老薑 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:34:39

太邋遢, -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (21 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:40:28

俺,,,俺噴了。。。視頻上那位好歡樂 -最愛高跟鞋- 給 最愛高跟鞋 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:08:08

我也是覺得特開心,有空就跟著跳,穿高跟鞋也成 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:12:22

好久不見,問好小得! -美國共產黨總書記- 給 美國共產黨總書記 發送悄悄話 美國共產黨總書記 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:09:23

書記,那個是你在領舞啊。。。 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (37 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:11:16

我沒看見跳舞的啊. 是是隻英文歌. 妞不錯. -美國共產黨總書記- 給 美國共產黨總書記 發送悄悄話 美國共產黨總書記 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:12:33

見鬼,我重新編輯一下,我知道怎麽回事兒 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:16:52

書記,我修好了,你再去看,一起跳啊:)) -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:22:32

:)))) 看到了. 很樂啊. 嘿嘿. -美國共產黨總書記- 給 美國共產黨總書記 發送悄悄話 美國共產黨總書記 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:26:18

小得來講講肥著的傳說吧~~:) -林笑- 給 林笑 發送悄悄話 林笑 的博客首頁 (17 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:17:50

好了,好了,IE不同版本鬧的。笑笑好! -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (122 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:26:50

歌好聽。不要最炫,隻要更炫。 -WXCTEATIME- 給 WXCTEATIME 發送悄悄話 WXCTEATIME 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:20:01

還好,你不是說不要最正,隻要子正:))正太好! -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:28:45

暈啊,你這玩笑開得我犯暈啊。。。。。:) -WXCTEATIME- 給 WXCTEATIME 發送悄悄話 WXCTEATIME 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:30:58

嘻嘻,就喜歡跟正太開玩笑,誰要你正的。。。。。:) -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:33:59

忒娘了:) -京師燒刀- 給 京師燒刀 發送悄悄話 京師燒刀 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:25:34

喜感啦:))一邊樂,一邊瘦 -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:29:32

站這,直覺是小GAY一枚 -最愛高跟鞋- 給 最愛高跟鞋 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:32:20

我試過跟跳5遍,就能出汗,舞步簡單:)) -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:37:42

我們這兒的健身教練,女的,跳得非常爺們兒,那個叫好看啊。。 -京師燒刀- 給 京師燒刀 發送悄悄話 京師燒刀 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 11:06:21

嘿嘿,"肥就肥吧",肉肉地抱抱得得,為你遮風擋雨哈~~~ -凝凝- 給 凝凝 發送悄悄話 凝凝 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:38:07

凝凝好,太高興看到你了, -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (67 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:42:37

你見到誰了,我還以為有人上片了 -賈平凸- 給 賈平凸 發送悄悄話 賈平凸 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 10:44:11

這個強度好。。。。低噯~~~我們教的真不能比噯~~ -玉珠- 給 玉珠 發送悄悄話 玉珠 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 11:41:45

謝謝小得分享! -beautifulwind- 給 beautifulwind 發送悄悄話 beautifulwind 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2012 postreply 13:41:15

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