思慮過多。。。並不能替代行動。。不如不想。。。

來源: 舞女 於 2012-09-10 08:36:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (133 bytes)

不如把意念集中在肚子上。。。。吸氣。。。鼓起來。。。吐氣。。。癟下去。。。慢一點。。。慢一點。。。。慢一點。。。慢一點。。。。

所有跟帖： 

• 我怎麽就做不到呢？這種呼吸方法怎麽那麽難對我。。 -Bluebell- ♀ 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (0 bytes) () 09/10/2012 postreply 08:37:46

• 或者你適合反腹式呼吸。。。 -舞女- ♀ 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (0 bytes) () 09/10/2012 postreply 08:41:08

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