健身減肥===投資健康從行頭開始。 (圖)

女人的革命，是由外而內。 當你看到一個女人新燙了頭發，新打了耳洞，甚至是一個小小的TATOO，就可以從她平靜的外表明了她內心的激情呐喊。 我曾經看過一個聰明男人的故事。說他們離婚1年之後，男人去找前妻希望複合。當他們見麵之後男人隻是寒暄，到分手都沒有提出複合。問他為什麽。他說看到前妻打了耳洞。就知道她的心已經徹底告別了過去。他們回不去了。 春華秋實各有各的美麗。生命的每一個階段都是其獨特魅力。還看你懂不懂得欣賞。 今年送給自己的禮物就是開始健身。BURN　FAT。。。。 先是買了YOGA　PANT。熱玫瑰色的長褲和短褲。又買件香檳色的小TOP。。。 減掉10鎊之後。。。心動。 這次勇敢地買了SPORT　BRA。。。然後又買一件熱玫瑰色的YOGA　PANT。這次是中褲褲。。。。還有新的慢跑鞋。 在加拿大買東西無論如何都比美國貴。。。。無論我買到多麽便宜的，總是有朋友說一半價錢就能在美國買到一模一樣的同品牌。。。。。這3件一共110塊。ADIDAS+NIKE+REEBOK。如果這次還有人說美國60塊錢拿下。。。。。我。。。。我。。。我也沒有辦法。 網上找到鄭多燕的圖片。我的SPORT　BRA和這個差不多。。。。 等有一點點腹肌。。。。我就SHOWSHOW。。。。。 大家繼續。加油！加油！ 我的健身減肥是整體+綜合： 80%=　健身操+太極拳+熱瑜珈+遊泳。 20%=　5*2=10鎊啞鈴每天練習50下。

所有跟帖： 

• 我猛看，還以為是香香呢 -蒙城一郎中- ♂ (29 bytes) () 09/07/2012 postreply 11:27:45

• 香香的小嫩手是上帝的恩賜。。。連骨骼都非常完美。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 11:32:07

• 小舞已經健美極了啊^_^ -泥鰍兒- ♀ (28 bytes) () 09/07/2012 postreply 11:34:56

• 嘎嘎嘎。。。嘎嘎嘎。。。嘎嘎嘎。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 11:37:12

• 你成功得很打擊人...我幽怨地飄過... -京師燒刀- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 11:56:14

• 這話我記著了哈。。留著給嫩的美妙的唱歌的貼貼回個。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 12:09:11

• 有投資才有回抱！你怎麽不傷自己穿這些衣服的PP？ -一江小魚- ♂ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 12:45:51

• 福姬福姬奈何兮。。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 12:51:48

• 同意，投資健康就是投資自己。 -風情萬種Tom娘- ♀ (97 bytes) () 09/07/2012 postreply 12:59:14

• agree.......agree.....agree..... -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:06:12

• 等著舞姐姐穿這套衣服。 -yumili- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:08:05

• 好看！等你穿。。。 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:22:26

• 娃，5妹，你咋一夜之間 -七零- ♂ (34 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:31:52

• 7哥，這樣說不對 -Bluebell- ♀ (74 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:33:58

• 這樣說肯定沒戲，因為小5已經有了阿 -七零- ♂ (32 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:45:00

• 大頂,我也喜歡這個衣衣,褲褲從大號到了XS,好開心哦. 加油! 健康快樂的減肥 -winter_angel- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:49:07

• 想像小五穿這一套去熱瑜伽，大家都光顧著看她了，哈哈 -袖底香- ♀ (73 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:49:50

• 期待小舞的妖精照啊！ -玉珠- ♀ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 13:52:30

• 現在先上個before, 等肚子裏有了6塊雞再上個after -徒勞- ♂ (0 bytes) () 09/07/2012 postreply 14:33:35

• 不是故意氣你，在tjmax更便宜。 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 09/08/2012 postreply 04:50:35

• 減肥真的是肚子太難減了。勤貓貓嫩就氣我吧。。。環抱親們。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 09/08/2012 postreply 08:53:45