1200卡是一個底線。台灣有個減肥女王叫什麽茜茜主持人出書。說是600卡一天。

來源: 舞女 於 2012-09-07 08:37:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (250 bytes)
本帖於 2012-09-09 18:01:06 時間, 由普通用戶 舞女 編輯
回答: 節食不可太狠 由 袖底香 於 2012-09-07 08:27:40

她的理念就是吃是別人的一半，運動是別人的一倍。所以成績就是別人的2倍。。。。。完全是中國人大躍進那套東西。。。也是2個月減肥40鎊。。。。。。

 

 

 

700卡對我來說就意味著整個周末臥床不起一動不動。。。

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• 而且這樣很容易誘發eating disorder -袖底香- ♀ 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (151 bytes) () 09/07/2012 postreply 08:40:34

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