詳細點，多少算充足睡眠？

所有跟帖： 

• 每天不少於7小時, 最好 around 8小時, 要有質量. -*雨竹*- ♀ (288 bytes) () 08/30/2012 postreply 15:19:38

• 是。我有時候熬夜就會感覺臉是灰色的。但是玩命睡上一天就會變過來 -勤快的貓- ♀ (182 bytes) () 08/30/2012 postreply 15:34:07

• 是, 是, 你這一補充就更完整了!! -*雨竹*- ♀ (53 bytes) () 08/30/2012 postreply 15:39:37

• 哎，丫頭等著我去找那個凡士林的圖來介紹給你，巨棒 -勤快的貓- ♀ (0 bytes) () 08/30/2012 postreply 15:45:15