********本帖為與村內姐妹分享減肥經曆而做，未經本人同意謝絕轉載，謝謝理解和尊重*********
謝了。。 pp重新編輯過，有些刪了，有些保留著，與眾MM共勉 ：）））
忽然之間我感到巨大鴨梨，我得先聲明一下哈。貝貝是個35-40歲的中年女人，產過兩個孩兒，奶過兩個娃。周末去waterpark玩兒，我跟我朋友說，你看你看我怎麽還這麽胖？！朋友笑不行，早就不是姑娘了，哪兒能跟從前比啊。。這個是真話，我一向喜歡真實的東西，就好比小舞，臉都不洗就敢發片。我雖然沒那個膽量，但上pp擱這裏，我不怕被人拉進看，這就是一個中年娃媽的最真實的形象。
其實，8斤肉攤我這167身上真的似乎不多，但主要是腰腹，這個我必須要顯擺。對於很多生過孩子的女人來說，腰部或多或少都會囤積贅肉，但其實減肥最容易下去的也就是這個部位，隻要你堅持，沒有什麽不可能。
1.那就先從腰腹看起吧。
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腰部放大看---
2.看腿型---
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看個整體肌肉--- 我朋友也是常遊泳的，而且她特高，173吧，吃的還特多，也從來不胖，肌肉線條特別好。
3.看件100年前的舊衣服，這件上衣減肥前我已經穿不進去，所以讓我女兒（10歲）穿上做比較。
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