減肥進行到113 lbs這個階段，身邊的人紛紛反映，你已經瘦了好多，別減了，再減就太瘦了。而且到了這個階段後體重也真是很難往下走了，不是開始那會兒輕鬆就能下5磅的時候了。
現在我運動量也不小，暫時沒什麽可加的項目，夏天馬上就要過去了，抓著夏天的小尾巴我起了hiking的念頭，這可比boot camp好玩兒多了，估計消耗的熱量隻多不少。
8月18號去了蒙城附近一小山，是中等偏難的trail，走了不到4個鍾頭，覺得不怎麽累啊，想要挑戰高難度的。25號去了紐約州的Adirondack High Peaks， 這回我可過了癮了，一共在山上摸爬滾打了8個鍾頭，不僅時間長，也頗有難度，很多地方並沒有明顯的路，都是大石頭，手腳並用才爬的上去。不過很久沒有爬過真正的山了，樹林裏新鮮濕潤的空氣也很好聞，來這麽一回好像整個人都reboot了，打算1號接著再去那裏爬個山頭。 閑話少敘，看圖說話吧。
Sawteeth頂峰全景 
Road lake: 
On the trail: 
Rainbow Falls: 
最後送個福利：26號吃完早茶，腦滿腸肥之際在老港閑逛的片片(看我hiking之後還是好漢一條耶)
