貝貝說.減肥是一種生活的態度
貝貝說.減肥是對現有平衡生活的推倒重建。
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貝貝說的.我都猛點頭.
我也是這樣想的.
跟著貝貝,大富大貴.(算命者,如是說)
健康,積極,自信,內心充滿愛,就是真正的富貴.
居然堅持到8周.真的很不容易.沒有貝貝川川麵麵香香小活小可眾親的鼓勵,我不能想像獨自會完成這項重任.
最擅長拖字訣.可是75公斤.再不減肥健身,健康都會出問題.經常說我要開始我必須開始我不能再拖延了…….可是第一個運動極限極其難以突破….必須有精神上的鼓勵和支持…..
有女人減肥是為了愛情.66花家用1萬美金減肥健身因為她要去見網友滄桑,’在乳房沒有下墜的時候”….身在曹營心在漢,已經很是不容易,她老公從經濟基礎到上層建築的全方位支持更是令人大吃一斤.
一個人一個人的活法.一家子一家子的過法.
她家的過法,換到我家,過不下去..
貝貝說,減肥是喧囂塵世中清靜的修行.
更認同貝貝的說法.
沒有什麽人非見不可.就像沒有什麽事情對我而言是非做不可的一樣.
天天見的就是鏡中的自己.
此次減肥健身.2個月.成本不到200塊.買了一個瑜伽墊.(本來就應該買的).一張瑜伽月卡45塊.(特價).2條hot pink褲褲.(winners的都不貴)一長一短.跟著練習的太極拳是以前學的.健身操是托寶貓做媒的.城城網上找的.
2個月一共減肥近10斤.本來已經69公斤了.2頓buffet又回到70公斤.
很好.就以70公斤做為我的嶄新起點.
克服了第一個運動極限,之後,健身,不再是苦修,而是身心愉快.這將會伴隨我未來一生.到生命的終點.希望到70歲的時候穿比基尼不會有礙觀瞻,而且身體有很多力量能夠承擔家庭的重責.
我是一個比較能夠堅持的人.意誌線橫貫整個手掌.左右手都是.
需要的就是一個起點.
讓我們繼續往前走.一路相隨.永不分離.
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