在華人的減肥論壇裏其實是看不到多少恐怖故事的,多半是原本就不算胖的“胖子”嚴格要求自己,減也就一二十斤,已經嚷嚷的滿天下皆知了。
自打在liveStrong注冊了以後,閑著沒事兒時我也去他們的論壇喵上幾眼,真是不看不知道,一看嚇一跳。 人家減肥多半是按50磅,100磅甚至更多來減的,而且很多故事是去年減了100磅,今年全吃了回來又更肥還得從頭再來。更驚悚的是好多人有eating disorder,從青春期就開始,使勁兒餓上幾天,然後忍不住爆吃,他們叫binge,而且有些人竟然能一次binge 50,000卡,你們想想那是什麽概念,吃到吐為止。再自責,再餓自己,把身子心理全糟蹋完。這是什麽樣的生活啊,真是地獄,很多人還很年輕。。。
太恐怖了,姐妹們,寧可咱們不減了也不能墮落到那類人裏麵。 健康永遠是第一位的!!!