第6周是成功的一周是勝利的一周.村裏處處彩旗飄飄紅旗不倒(唉,有點偏題,反正就那個意思,親們...懂的).減肥健身的理論知識實踐知識愈發豐富多彩,更深更廣更多層麵.眾親慷慨解囊,思想的火花劈裏啪啦滋滋滋滋,在此就不一一點名給予表揚啦.
但是,有一個人一定要點名正式表揚!她就是林卡.這是腫麽樣一種偉大的精神,支持著卡卡在酷暑上海自掏腰包在健身館裏做臥底,遭受各種酷刑而默默堅持著,之後不顧自身的疼痛和疲勞火線翻牆進村...是她的無私奉獻使我們的革命火種以燎原之勢深入人心...舞女,你還在那裏胡吃海塞...你!你對得起卡卡嗎?!!
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1.麵窩窩
來自2012奧運會的一線報道--四--People Mountain People Sea--
休假第一天---
休假第二日---接著上圖啊
休假第三天
休假第四天---接著嘮叨
我今天的FOOD LOG-----------------SO FAR 的悲劇
休假第五天--- 徹底的杯了具
沒時間寫帖子,隨便說兩句我親身經曆的倫敦奧運
2.勤快的貓
我也來宣告一下:今天嘿嘿
睡不著覺,晃晃悠悠的爬起來去量體重:咣當當,
第三天的戰果:咣鐺鐺
3.袖底香
給小五科普一下運動與節食那回事兒
推薦一種酸奶
健身美圖分享
女人拚命減肥的同時男人卻更喜歡豐滿形體
忠實的食物&運動日誌非常有幫助
上周新敗show off
幾個基本的,在家就能做的肌肉訓練
如何減肥不減胸
4.惡俗老狼
【70 減肥健身活動】少量多餐是否有助於減肥?
5.舞女
今天在泳池裏發生的故事....
啊~~美好的一天~~~充滿西紅柿的一天~~~
ZT一個健身教練的貼貼.關於健身減肥.
6.川曄
運動日記2012-08-05 遊了兩個湖(多圖)
運動日記 2012-08-08
運動日記 2012-08-10
運動日記 2012-08-11
7.Bluebell
佩服S我自己個兒了
減肥記(5)順天而行
高跟鞋,好像這個是針對腰部的
8.小活
人在旅途
減肥第三周小結
懺悔書
9.匆匆一瞥
也談減重,健身,健康
那首過去的歌
給小五交健身作業 :-)
10.從良小黑
去camping鳥
11.林卡
【70健身活動】:跟著教練健身第一課
【70健身活動】:跟著教練健身第二課
12.師太明年三十八
一路走一路吃
14.DuedayDEC23
來美一輪回,發貼紀念.減肥如逆水行舟,不進則退
15.令狐衝衝
【 海底人生照】 ̄へ ̄
16.野狼嚎
好消息,同學們,有一種不費力還幸福的減肥法被試驗出爐了奧運會的雜七雜八:養眼不養眼的運動員
17.一塵不到
18. 京師燒刀
響應斑竹號召,過來湊減肥的熱鬧:艱難型減肥
19.涮埽
向減肥中的同學們匯報一哈
20.蒙城一郎中
從廣東人的日常飲食及保健談減肥
21.江上一郎
香港人為何吃不胖?