俺看大家有點誤入歧途了，減肥和練肌肉是兩碼子事情

減肥 = 減掉脂肪==》 瘦身 ==》苗條

練肌肉 = 長肌肉塊 ==》健身 ==》粗壯

千萬別把減肥當成狂練肌肉，最後會成為一個粗壯的女人。像下麵這兩位一樣：

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 能被她們抱著過門檻是件幸福的事。。。。。。哈哈哈哈 -ghost_in_shell- ♂ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 12:56:55

• 你是沒娶過練家子，不懂這種幸福是很“痛快”的。肌肉強，則出手快，所以你痛快~~ -蒙城一郎中- ♂ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:15:40

• 肌肉是很難長的，尤其是女的，大家不用害怕，累死你也練不成那樣的 -袖底香- ♀ (264 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:05:06

• 切，大錯。相當多的猛男想和她們有終極幻想般肌膚之親,非常真誠那種 -猛鯊- ♂ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 13:10:18

• 這種如果沒打過激素，打死那誰我都不信。 -從良小黑- ♀ (0 bytes) () 08/10/2012 postreply 15:51:47