嗯，我估計我也沒機會跟18較勁兒，我的終極目標也就是19

我按脖子腰圍周長算出來的體脂還不到21%，我覺得還行。往下就是減脂塑身。如果BMI能到19，體脂能到18%已經是超完美的結果了。

19以下我不追求，太費勁沒準兒對身體也不好我想。