livestrong這個網站很好。雖然要注冊要記錄。但是把三餐都輸入馬上會出來1天熱量。

來源: 舞女 於 2012-07-10 07:23:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (186 bytes)

我仔細看了一下。。隻要出去吃飯天天都超量。。。我們基本上外邊3天家裏4天已經形成規律。我的臉是長條形+尖下巴就充滿了欺騙性。。。。周末特意照了個全身像。為了忠實記錄減肥功力。。。。。

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