天呀!看了你的鍛煉日子,我都睡不著覺了!我準備睡在床底下,手腳托床,8小時!
所有跟帖:
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鍛煉1小時就好了啊,不需要8小時。問好,哈哈!
-.川曄-
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07/09/2012 postreply
21:42:11
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我真的沒毅力呀!一天打魚,十天曬網!聽說跑步能上癮,跟抽大麻一樣,我怎麽就一直沒上癮呢?
-fpxjz-
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07/09/2012 postreply
21:44:21
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關鍵在於定時。到那個時間一定想法去,堅持一個月左右就可以變成習慣了。
-.川曄-
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07/09/2012 postreply
21:47:06
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是這樣,堅持下來不去就難受。形成習慣就好。
-勤快的貓-
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07/10/2012 postreply
05:59:56