運動日記 -- 2012-07-05

來源: .川曄 2012-07-05 23:05:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (6014 bytes)
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運動日記 2012-07-05  

2012-07-05 Thursday, Sunny, 8c~20c. 2nd day of MC 

 

我愛極了這種早晚涼爽而日間暖和的日子。中午的時候和同公司的幾個好朋友一起在美麗的大學校園內散步,燦爛的陽光照在身上,整個人都懶洋洋的,內心油然生出溫柔和喜悅。我告訴她們我喜歡現在的公司,因為公司大樓就建在這麽美的校園裏,算是圓了一部分年輕時一心想做大學教授的夢想。我用稍微誇張的遺憾口氣說:如果不是出國,應該早就夢想成真了吧!我是不是應該鄙視一下現在的自己呢!可是朋友們卻不以為然。一個說:得了吧,別回首往事了,你自己也知道什麽都是有所得必有所失。另一個說:大學教授也沒什麽好的。現在國內的大學也很腐敗,你又不是沒聽說。我哈哈大笑,心想這也是人的本能反應之一,假如我拚命貶低國內的大學和教授,大家就又該反過來說它們的好話了。我太喜歡跟朋友們這樣胡說八道信口開河了。 

 

下午的時候,經理特別來提醒我:明天不用來上班,因為明天開始是牛仔節,我可以休假。公司規定牛仔節期間每個員工可以休假半天,我因為有時超時工作,每個月都可以多休一天。牛仔節一共十天,盛大的遊行在第一天上午舉行,隻有幸運的員工可以排在第一天休假去市中心看牛仔節遊行。經理是個老好人,又老好地提醒我不要忘了戴牛仔帽,因為明天天氣會很熱。我開玩笑說我不僅會戴帽還會帶太陽傘。關於太陽傘這個中國特色卻被誤解成了幽默,引得幾個洋人某名其妙地哈哈大笑。隔閡啊隔閡。 

 

今天的飲食: 

 

早餐:烤全麥麵包(塗黃油)2片,雞蛋一個,西瓜一大塊,洛神花蘋果茶一碗。
休息:木瓜兩杯。水一瓶。
午餐:烤魚一片,火雞肉炒青椒一份,青瓜,米飯。
休息:橙子一個,水兩杯。
晚餐:涼拌木薯粉一大碗(摻黃瓜、西紅柿、雪豆、火雞肉、洋蔥),烤排骨一小條。另外吃炒青菜、喝絲瓜湯和一小把花生。  

 

下午4點鍾下樓鍛煉了45分鍾:

 

熱身+負重鍛煉15分鍾。
HIIT 20分鍾(還是high 8m/h, low 4m/h),勻速6m/h10分鍾一共跑了3.6英裏。 

 

我記下了上麵這些東西,拿起一本我喜歡的床頭書《我的名字叫紅》,隨手翻開一頁,卻看到這驚人的一段: 

 

一個細密畫家大師在蘇丹的密室看了一本大師的絕世經典之後,為了避免自己將來會不自覺地模仿大師的傑作而玷汙了自己的畫作和大師的經典,便刺瞎了自己的眼睛:

 

一位插畫家獲得蘇丹的允許,進入了這間禁絕外人的寶庫。他找到這本驚世之作,翻開它,借著燭光,在自己的筆記本中複製了各式各樣精致的馬匹、樹木、浮雲、花朵、飛鳥、庭園,以及戰爭與愛情的場景,從此之後便把它們用在了自己的作品之中。。。此刻,我哀傷地明白了一個事實,我們這四位細密畫家,二十五年前看過此書一眼後,書中的影像就莫名地烙印在我們的記憶中。從此之後,我們不自覺地追憶、轉化、改變。畫下它們,融入自己的作品中。。。此刻,看著眼前的絕世經典,我的心沉了下來,不是因為以往過度猜疑君王們冷酷無情,舍不得從寶庫裏拿出這些經典讓我們欣賞,而是領悟到我們自己的繪畫世界的狹隘。  

 

我最先想到的問題是:世界上很多看似無法逾越的經典的存在,比如紅樓夢,戰爭與和平,人間喜劇。。。這些名著難道竟是扼殺我們本身的創造力的罪魁禍首嗎?那麽,我們怎麽重新喚醒自己本身最獨特的體驗和思想?

所有跟帖: 

堅持頂川的堅持! -玉珠- 給 玉珠 發送悄悄話 玉珠 的博客首頁 (244 bytes) () 07/06/2012 postreply 01:26:54

川M的日記真好看,頂堅持不懈! -Bluebell- 給 Bluebell 發送悄悄話 Bluebell 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 05:42:22

讚美川川的毅力。我昨天又堅持鍛煉了。遊泳25分鍾+太極拳45分鍾+5個伏臥撐。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (330 bytes) () 07/06/2012 postreply 06:39:06

又堅持鍛煉很好。我以後也要每半年堅持鍛煉一回 -賈平凸- 給 賈平凸 發送悄悄話 賈平凸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 06:46:03

埃呀。。。禿哥。。。以前我1星期才鍛煉1次的。。現在這樣熱火朝天的氣氛多好啊。。 -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (109 bytes) () 07/06/2012 postreply 06:52:26

現在就參加吧:)繡繡~ -一城山色- 給 一城山色 發送悄悄話 一城山色 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 06:55:54

我能看的隻剩一塊腹大肌了。 -賈平凸- 給 賈平凸 發送悄悄話 賈平凸 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 06:56:31

一塊腹大肌~~~~~~~~~~~ -舞女- 給 舞女 發送悄悄話 舞女 的博客首頁 (64 bytes) () 07/06/2012 postreply 07:02:26

川妹的日記動靜結合----- 好! -麵窩窩- 給 麵窩窩 發送悄悄話 麵窩窩 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 07:05:33

能堅持鍛煉,再堅持寫日記,很不容易,大頂! -一片老薑- 給 一片老薑 發送悄悄話 一片老薑 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 07:21:01

這個要頂,我總算堅持一個星期的晚上散步了,小運動量的:)) -小得- 給 小得 發送悄悄話 小得 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 08:31:10

我現在以節食為主,運動不足。。。 -袖底香- 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 09:41:16

佩服羨慕你的毅力啊。讚! -beautifulwind- 給 beautifulwind 發送悄悄話 beautifulwind 的博客首頁 (0 bytes) () 07/06/2012 postreply 12:29:18

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