不可以不可以！

來源: Bluebell 於 2012-07-01 06:26:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (225 bytes)
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回答: 可以可以！ 由 一城山色 於 2012-07-01 06:20:33

食物 X 分量=熱量

你隻記錄分量一點兒意義都沒有，得換算成熱量才有用。

這個很簡單的，一點兒都不複雜，可以估算也可以精算，估算的話需要再乘個係數1.2才是比較精確的。精算就不用了。

我先出門了，回來再聊

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• http://www.fitday.com 可以為你計算每天的熱量和運動消耗量。注冊免費。 -.川曄- ♀ 給 .川曄 發送悄悄話 .川曄 的博客首頁 (0 bytes) () 07/01/2012 postreply 06:39:46

• 謝謝謝謝,我一定認真嚴肅地對待 -一城山色- ♀ 給 一城山色 發送悄悄話 一城山色 的博客首頁 (0 bytes) () 07/01/2012 postreply 07:49:16

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