人到中年 健康為重

昨天我一個好朋友，因為近期工作壓力比較大，身體健康出現了狀況，原先的設想不得不推遲。想到不久前，剛剛有個差不多同齡的朋友因為癌症過世，平時沒什麽症狀，發現的時候就是晚期，從確診到過世隻有幾個月的時間。以前看8卦，哪個哪個怎麽怎麽樣了，無關痛癢，看完就完了。可是，當身邊的朋友出現類似狀況的時候，才真正的感同身受。

俗話說“人過中年，天過午”。雖然說現在人類的平均壽命延長了，生於70的GGMM們也不過才30+，可畢竟是有家有娃的居多，不能還真把自己當成十七八歲的帥鍋美女吧。咱們以後的日子還長著咧，要是還打算著到德國去住住，到米蘭去轉轉，到美國來看看，串串村裏的親戚們，要是還有心等著看將來板娘的80歲人生傳奇出版的話，所以，趁著我們現在還能灌水，擠點兒時間也去運動運動。

健康第一，家庭第二，工作為後，這是我的哲學。自己的身體健康沒有了，心情就不會好，時間長了就會招人煩，家庭關係就不會太愉快，工作的進步就更甭提。所以，一定要愛自己，看顧自己的身體，然後才能有精力去照顧家庭和工作。天底下什麽事情都可以放下，唯一不能放下的就是自己肢體的健康和心靈的平安。

我是堅持遊泳的，板娘是做瑜伽的，小舞每周都會蹦擦擦，別的人我笨我猜不出來了。無論大家做啥營生的，但是，如果能來灌水的話，就說明時間還是比較自由的。所以，真的很希望村裏的每個人都能堅持每天多動一點點，爬爬樓梯散散步，點點滴滴都是plus。真心希望村子裏的每個村民和村民的家人都硬硬朗朗的，靜待時機沒準兒哪天咱就能真的來個村民大聚會。(*^__^*) 

 

 

所有跟帖： 

• 特別理解。特別同意。額不僅蹦擦擦額還那個啥。。回頭好好交代下 -舞女- ♀ (40 bytes) () 08/25/2011 postreply 06:38:38

• 昨天看了小得子正的甘苦沉淪。很有感覺。 -舞女- ♀ (468 bytes) () 08/25/2011 postreply 06:57:02

• 知足常樂。。。 -小得- ♀ (205 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:04:47

• 哈哈哈哈哈哈sorry sorry 我想起我自己的一個笑話。 -舞女- ♀ (383 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:22:06

• 表笑，你那橫匾是掛著看的，我可是心有所感哦：）） -小得- ♀ (140 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:40:52

• 送你好不好。。太多了現在全放車庫裏。。 -舞女- ♀ (157 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:46:41

• 下次去你那兒。。 -小得- ♀ (184 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:52:04

• “知足常樂"......嗬嗬！～～～ -jingqiu- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:11:43

• hiahiahia ^_^ ^_^ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:17:12

• 再帖一次，再看不到我就發q -羅曼- ♂ (135 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:54:28

• 哈哈哈哈哈哈快來看呀。。。懶人的運動~~~~~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:00:18

• 誰說是懶人運動？這個紐約現在很流行，很耗體力的~~~~~ -羅曼- ♂ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:09:28

• 歐~~~~~~我發現他們都木有穿衣服。。。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:13:19

• DDDDDDDDDDDDDDDDDDD 笑噴了 -Bluebell- ♀ (42 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:09:10

• 就是窩著睡。。。是不是啊 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:11:16

• DDDDDDDDD 羅班給解釋解釋啊！真的搞不清是睡覺呢還是挨打呢的啊！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:14:32

• 我認為 -紅袖添香老板娘- ♀ (96 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:21:37

• 哦，還是板娘有見識，服了！ -Bluebell- ♀ (107 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:24:22

• 其實這畫挺直觀的 -紅袖添香老板娘- ♀ (31 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:26:31

• 估計年內能流傳到你那一帶。。。 -羅曼- ♂ (53 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:12:55

• 要真傳到這地界，我一定得去試試 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:26:36

• 重溫搖籃的感覺？ -jingqiu- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:16:45

• 這個現在是白領上班族的至愛。能不能再猜猜？:-) -羅曼- ♂ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:30:14

• 羅班，你可不能害我噢：））再猜：他們是在冥想？ -jingqiu- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:37:33

• 大家都還沒猜對，等我午飯回來公布答案。:-) -羅曼- ♂ (185 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:44:52

• 男人的手，握著~~~~女人的腳 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:48:19

• 沒錯，深有同感，人到中年 ，健康為重， -小得- ♀ (39 bytes) () 08/25/2011 postreply 06:53:23

• 哈哈，小得 -七零- ♂ (15 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:20:00

• 哈哈，這個老話重提，當年70老姐妹就這麽說滴 -小得- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:42:36

• 我媽也總是這麽教育我 :DDDDD -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:40:55

• hiahiahia :DDDDD：）） -小得- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 09:40:05

• 嗯，等我們都老了。看誰還敢逞強。 -紅袖添香老板娘- ♀ (65 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:42:56

• 這個是可行的 -Bluebell- ♀ (40 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:45:48

• 拉拉手就挺好 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:46:45

• 一定會：） -紅袖添香老板娘- ♀ (45 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:48:26

• 那咱們一定要去蒙特利爾。。別的地兒不夠專業~ -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:51:38

• 是吧？ -紅袖添香老板娘- ♀ (83 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:53:13

• 我木有去過舊金山。。。以後一定去親眼看看。。 -舞女- ♀ (97 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:57:08

• 是吧？ -紅袖添香老板娘- ♀ (43 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:09:41

• 頭以下。。區別不大。 -舞女- ♀ (36 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:12:11

• 黃後～～～：））） -jingqiu- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:19:32

• ding ~DDDDD～～～：））） -紅袖添香老板娘- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:19:57

• 前天老板娘不是說了嗎最重要的性器官是頭。 -舞女- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:24:36

• 不是我說的！！！ -紅袖添香老板娘- ♀ (51 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:28:17

• 嘿嘿 -紅袖添香老板娘- ♀ (23 bytes) () 08/25/2011 postreply 07:47:45

• 回複：嘿嘿 -jingqiu- ♀ (27 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:20:53

• 你！笑笑呢？請把小秋拉回家去！！！ -紅袖添香老板娘- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:22:25

• 回複：你！笑笑呢？請把小秋拉回家去！！！ -jingqiu- ♀ (85 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:25:45

• 真是的 -紅袖添香老板娘- ♀ (64 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:27:30

• 假正經唄 DDDDDDDD -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:29:43

• 回複：真是的 -jingqiu- ♀ (46 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:30:12

• hahahahaa 你笑的我肚子都疼了 -Bluebell- ♀ (40 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:32:14

• Ha Ha Ha! -jingqiu- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:32:57

• 你笑的我肚子都疼了 -紅袖添香老板娘- ♀ (34 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:33:55

• 回複：你笑的我肚子都疼了 -jingqiu- ♀ (104 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:40:46

• DDDDDDD 貼切！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:28:38

• 生命在於運動 --夏雨雪-- ♀ (0 bytes) () 08/25/2011 postreply 08:55:08