跪搓衣板練腿練腰練耐力，

來源: 一片老薑 於 2011-07-20 07:23:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (27 bytes)
本文內容已被 [ 一片老薑 ] 在 2011-07-21 13:09:32 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

非常有用的。嘿嘿....

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