【生活小百科】各種果汁的健康功能 (圖)

蘋果汁:調理腸胃.促進腎機能.預防高血壓

葡萄柚汁:降低膽固醇.預防感冒及牙齦出血
奇異果汁:含豐富維他命C.清熱生津.止吐瀉
芒果汁:幫助消化.防止暈船嘔吐喉嚨疼
鳳梨汁:消腫怯濕.幫助消化.舒緩喉痛
木瓜汁:消滯潤肺.幫助消化蛋白質
西瓜汁:消暑利尿.降血壓
紅蘿卜汁:刺激膽汁分泌.中和膽固醇.增加腸壁彈性.安撫神經
芹菜汁:補充體力.舒緩焦慮.壓力
香蕉汁:提高精力.強健肌肉.滋潤肺腸.血脈暢通
葡萄汁:調節心跳.補血安神.加強腎.肝功能.幫助消化
檸檬汁:含豐富維他命C.止咳化痰.有助排除體內毒素
柳橙汁:滋潤健胃.強化血管.可預防心髒病.中風.傷風.感冒
哈密瓜汁:消暑解燥.生津止渴
草莓汁:利尿止瀉.強健神經.補充血液
椰子汁: 預防心髒病.關節炎和癌症.強健肌膚.滋潤止咳

 

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• 吃新鮮水果也很健康，謝謝介紹。 -hutu45678- ♀ (0 bytes) () 02/02/2010 postreply 16:00:51