健身器材到家了

這個家夥據說已經生產將近十年了，在健身房經常看到，現在自己也可以給它搬到家裏用。

昨天晚上和今天早上都用了一下，每次十分鍾。感覺超級簡單，也沒有不適應的症狀，主要怕腦袋被搖暈了。

原來的呼啦圈壞了，這是新到的，3公斤。現在的設計更結實，轉起來也很舒服。

網上的教程這是一個比較養眼的。

其實我還滿喜歡這個的，看著肉肉在顫抖。

 

 

所有跟帖： 

• 在gym 裏給你點讚! 我昨天還和老公討論健身給人帶來的滿足感和自信。 -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 06:22:15

• 早。這麽勤快勵誌。我還歪著。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 06:25:32

• 早! ::)) -Oona- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 06:26:37

• 還是你勵誌，這麽早就鍛煉。我剛吃完飯打算歪一會兒。 -海洋藍- ♀ (74 bytes) () 04/28/2019 postreply 06:34:51

• 這個會用啊？我不信。 -味苦- ♂ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 06:25:00

• 雪停了？ -itistrue- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 06:26:11

• 昨天就沒了，屋頂還是白的 -味苦- ♂ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:01:25

• 哈哈哈，我們80度，剛割腕草，滿身汗 -mickey222- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 11:04:43

• 我們這兩天也降溫了，屋裏得開暖氣。 -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:08:33

• 等我用個一年半載的看看。可以讓全身抖動，但是出不了汗。 -海洋藍- ♀ (65 bytes) () 04/28/2019 postreply 06:36:48

• 會不會器官下垂啊？尤其凶大的，哈哈哈 -味苦- ♂ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:02:52

• 七，那肯定早就被人投訴了。我覺得現在健身器材也應該有革新吧，總不能老是跑步機啥的。 -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:07:41

• 那是抖得不厲害，沒作用？反正覺得這種設計不科學。 -味苦- ♂ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:14:03

• 五髒六腑都抖散了 還是多種菜地多做家務吧…… -顛三倒四了- ♂ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 07:18:30

• 哈哈哈，意思是靠抖鍛煉身體？那到冷一點到地方不就行了，冷得發抖，不抖都不行。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 08:30:14

• 哈哈，太抖。 -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 08:54:08

• 省能源。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 09:21:26

• 剛才試了試最高檔，臉部肌肉都抖起來了，這連美容儀都不用買了。 -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 09:41:32

• 我的體會非常有效的健身就是利用自身體重的徒手健身。一張瑜伽墊就可以了。 -HenryLi- ♂ (132 bytes) () 04/28/2019 postreply 08:47:41

• 我覺得這些都需要毅力和堅持。我買的這個節省時間，每天十分鍾。 -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 08:56:08

• 我買過很多健身器材，真正用得多的很少（圖） -HenryLi- ♂ (201 bytes) () 04/28/2019 postreply 08:55:44

• 豪華陣容！ -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 08:57:37

• 記得你還有pull-up bar。 -itistrue- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 09:24:16

• 沒錯，裝在門框上麵的做引體向上的買的最早了。 -HenryLi- ♂ (33 bytes) () 04/28/2019 postreply 09:45:56

• 這個抖動的挺有趣的， 看你能堅持用多久 -40er- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 10:35:54

• 主要看的是省時間，另外有五擋，最抵擋實際上是起按摩作用。 -海洋藍- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 11:14:27

• 被你的分享吸引了，很想買照片1上的器材。藍妹妹，你用一段時間上來報告一下使用評價好嗎？謝謝啦。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/28/2019 postreply 15:31:00