作者：馬悅淩
外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽，不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，那麽食療的方法也是不同的，區分的方法主要是觀察舌苔，如果舌苔是白的，就如同冬天下的雪一樣，說明身體內寒重，咳嗽的痰也較稀、白粘，並兼有鼻塞流涕，這時應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。如果舌苔發黃，舌質紅，說明內熱較大，咳嗽的痰是黃稠，不易咳，並有咽痛，[閱讀全文]
博文
(2014-03-14 08:33:40)
(2014-03-14 08:30:27)
作者：馬悅淩打噴嚏流清水鼻涕是感冒最常見的症狀，隻要是流清水鼻涕一定是身體受涼了或身體內有寒，這時最重要的是給身體保暖、多穿衣服，冬天冷，出門要戴帽子，圍好圍巾，晚上睡覺也要蓋好被子，不能受涼，穿好鞋子，感冒時就不要穿拖鞋了，注意腳的保暖。
有的人隻是早上起床時打噴嚏、流清水鼻涕，活動活動就好了，多數不是感冒引起的，是病人體內有寒[閱讀全文]
有的人隻是早上起床時打噴嚏、流清水鼻涕，活動活動就好了，多數不是感冒引起的，是病人體內有寒[閱讀全文]
(2014-03-14 08:26:49)
作者：馬悅淩感冒後有人一吃東西就嘔吐，特別是孩子，遇到這種情況是說明孩子脾胃有寒，可以用2—3片生薑煮水，直接喝生薑水也行，用生薑水衝雞蛋，在空腹的時候喝下更好，能去胃腸的寒、營養胃腸粘膜，並有止吐的效果。[閱讀全文]
(2014-03-14 08:21:41)
作者：馬悅淩/2009,11,091、增強抵抗力：西醫說感冒的致病原因是病毒，中醫說是自然界的風、寒、暑、濕、燥、火六種致病邪氣侵犯人體而致病，不論是西醫講的病毒還是中醫講的邪氣，隻要在身體虛弱的情況下才會乘虛而入。
當工作勞累、熬夜、睡眠不足、營養不良、饑一頓飽一頓、心情不好時，身體的抵抗力就會下降，隻要稍稍受涼就會很容易患上感冒，如果身邊再有[閱讀全文]
當工作勞累、熬夜、睡眠不足、營養不良、饑一頓飽一頓、心情不好時，身體的抵抗力就會下降，隻要稍稍受涼就會很容易患上感冒，如果身邊再有[閱讀全文]
