萬裏海風

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有圖有真相!喝酒具有和瑜珈相同的好處 (ZT)

(2009-10-03 11:41:25) 下一個


Research confirms that drinking gives you the same benefits yoga does!!!
研究證實,喝酒具有和瑜珈相同的好處。 


Savasana
Position of total relaxation.    



Balasana

Position that brings the sensation of peace and calm.  




Setu Bandha Sarvangasana

This position calms the brain and heals tired legs.




Marjayasana

Position stimulates the midirift area and the spinal comumn.  




Halasana

Excelent for back pain and imsomnia.  



Dolphin

Excelent for the shoulder area, thorax, legs, and arms.  




Salambhasana

Great excersice to stimulate the lumbar area, legs, and arms.




Ananda Balasana

This position is great for masaging the hip area.




Malasana

This position, for ankles and back muscles.



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閱讀 ()評論 (6)
評論
海鷗飛處 回複 悄悄話 回複青青小河的評論:

你的朋友不是也練瑜伽或者好喝的吧? :)
青青小河 回複 悄悄話 這個很強的說, 好玩兒。 我要轉給我的朋友:)
海鷗飛處 回複 悄悄話 哈哈,不做標題黨,怎麽能吸引眼球?不過這個標題黨可不是我的原創,我可不能搶功勞。這是雌海鷗的朋友e-mailed給她,她轉給我的。

兩位玩好!
夜似水 回複 悄悄話 笑死人了!相同的“好處”?
夜似水 回複 悄悄話 笑死人了!相同的“好處”?
唐三彩 回複 悄悄話 哈哈哈,太有趣了!
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