精彩視頻：螳螂女笑說捕蟬

螳螂捕蟬 霸王甩鞭 翻天印 虎抱頭 視頻中的女俠名為陳永霞，她是國家一級武術教練。現任： 中國電影表演藝術家協會會員 廣東電影家協會理事 深圳影視家協會常務理事 武當武術協會榮譽會長 印度世界瑜伽協會中國分會會長 深圳市體育運動學校校長助理 代表作：主演電影《新方世玉》及續集、《神丐》、《金鏢黃天霸》、《風塵女俠呂四娘》、《神龍劍俠呂四娘》、《特別攻擊隊》、《英雄豪傑》；參演電影《黃飛鴻與蘇乞兒》、《笑傲人生》、《喋血金蘭》等。 在《新方世玉》裏演苗翠花。 在《特別攻擊隊》裏演女特務。 陳永霞，女，1962年出生於湖北鄖縣城關鎮，自小受家庭影響酷愛武術。其父年輕時愛好武術，因此結識了不少民間武術家。在她3歲時，其父特宴請當時在鄖縣城很有名氣的硬氣功師馬成太先生為其揉骨捏筋；4歲時，隨姐姐陳永波一起師從鄖縣老拳師王達祥習武；7歲時，從鄖縣民間拳師劉太福係統學習太極拳、八卦掌及各種武術套路和傳統器械；同時，曾請從部隊轉業的盧俊義拳師教授散手和擒拿。　陳永霞師從多家，取其精華，融會貫通，初步形成了自己的風格和套路，特別是拳、棒、刀、劍等，更是練就得出神入化，猶如神助。1978年8月初，全省武術比賽在鄖縣舉辦時，陳永霞首次亮相表演了一套鄖縣老拳師王達祥秘傳劍法——龍鳳太極劍，因其功架、身法、氣質出眾，受到溫敬銘、劉玉華兩位教授的賞識，被特招進入武漢體育學院武術係本科深造。 陳永霞的武術功底，既有王達祥那挺拔舒展的外家功架，又有劉明軒那柔緩、勁急的內家氣質，也有學院派的紮實功底，是鄖縣武術隊的傑出代表。在武漢體院深造時，她經常被點名出列做示範動作，深得教授真傳，練就一手融內外家之長的短穗劍法，包括溫敬銘教授的“三劍絕技”，即三才劍、三合劍、昆吾劍，以及從江百龍教授學得九宮八卦掌、國家規定的拳劍套路。在校期間，多次代表武漢體院參加全國各地的各類比賽，獲得的劍術冠軍、傳統拳術冠軍獎牌，不計其數。畢業後，陳永霞曾去河南陳家溝拍攝《神丐》，從陳氏太極拳第十九代傳人陳小旺學得陳氏太極拳真傳；又因拍攝電影《武當》，在武當山學得張三豐太極十三勢、太乙五行拳。 上麵的視頻是她在2008年擔任在北京舉行的武林大會評委時現場支招。 陳永霞的博客