永遠有多遠

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心遠地自偏 (熱門博主)
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減肥進行時

(2008-06-16 08:26:46) 下一個

再女權的人,依然還是要做些所有女生一生中不得不做的事,無論它多麽狗血,比如減肥。

原本不是很有動力的,因為俺雖然從沒有黛玉過,但幸好也沒有很寶釵。不過最近因為要回國公幹一個月,想想國內那麽多紙片人般的身材,俺雖不羨慕,但至少也不可以差別太大,免得到時候連包都沒人幫著提。加上既然投資了個巨難買的WII,怎麽也得收回點成本吧! 

那,就這麽開始吧! 

一開始定了個減5磅的目標,因為想著人一天的體重就有誤差2磅的可能性,這5磅就變成了3磅,應該比較好實行。可是跟著WII伸腿下腰了20天也沒什麽動靜,這BMI曲線宛然被俺肚子上的遊泳圈給托住了,上上下下的隻在這2磅誤差裏浮動,就是不做落體運動! 

痛定思痛,無奈之下隻有祭出天下無敵大狠招 - 不、吃、飯!其實也沒有那麽狠了,至少沒有像網上很多人那樣什麽過午不食,什麽21天減肥法(頭三天什麽都吃,隻能喝水)那麽剛烈,俺隻是晚飯少吃了很多,經常以喝湯來水飽安慰。加上每天開始跑步(汗一下,隻跟著WII跑區區10分鍾),做jackknife一百多,轉呼啦圈加瑜伽如幹,基本保持在一小時左右的運動時間。N天後,神終於開了眼,額的曲線(not physical curve, virtual curve!)終於開始和中國股市看齊 - 掉頭下降了! 

不知覺中5磅的目標就這麽達到了!喜得俺立刻套上條細腿牛仔褲,敲鑼打鼓地向眾鄉親們報喜!美得差點冒泡。慶幸的是理智尚存的理科女性沒啥範進中舉的後遺症,神誌恢複倒也得挺幹脆,第二天就又變臉成漁夫老婆,定下目標要再減5磅,作為二期工程接著向奧運獻禮! 

為免反悔,寫此貼存證,希望在八月前能光榮完成這中國任務 - 將俺的滿月臉早日下調成營養不良的小瓜子,為俺08年的光榮與勇氣做個大記號!

 

 

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評論
心遠地自偏 回複 悄悄話 紫砂,您的基礎在那裏呢,估計就是長呢,也是兒童型的!我現在做jacknife,貌似比較有用。

玄米,是呀,我也超愛西瓜。不過不敢晚上吃,怕第二天早上起來眼睛腫。減肥是女人一生的事業呀!
玄米 回複 悄悄話 我已奮鬥兩星期,目標五磅毫無希望,反思是,我用西瓜代替了晚餐,我認為是喝水,可是西瓜是甜的這件事被我忽略,不過,脂肪率下降了,同誌尚需努力啊。我們這裏梅雨了,出去走路比較難了。
紫砂壺 回複 悄悄話 今非昔比啦!不知是因為上了年紀還是胃口太好,我老人家也掛上了遊泳圈,再勤奮遊泳也去不掉:(
心遠地自偏 回複 悄悄話 您老人家那麽售,就不用刺激我們這些尚在掙紮的人了吧?!
紫砂壺 回複 悄悄話 對付遊泳圈的絕招是啥?
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