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回複 '西岸-影' 的評論 : 又,我博客裏的帖子也都發...
回複 '西岸-影' 的評論 : 哈哈。謝謝你。 這個博客...
馬德,這種帖子為什麽沒人點讚? 給個讚,認真鍛煉的...
除了佩服就是佩服,太厲害了!記得剛來美國第一年跟老...
請問能把這幾個教練的具體訓練plan介紹一下嗎?想研究...
“比賽途中,還讓俺崩潰的是自己的右腳鞋帶開了。時不...
Thank you to share all experience with others. I ...
俺是右腳膝關節外側疼痛,查了一下應該是髂脛束摩擦綜...
謝謝分享!
抽筋通常是身體缺少電解質。跑前補充些電解質?通常提...
跑者分享:進階跑者的困擾 (2023年6月)
(0/) 2023-06-18 22:32:12