教育孩子的10個關鍵習慣 -把自己當娃養

有關80後，10/9/2024 馬欣教授父母學直播
人品，人格的塑造，責任能力，人生理想的塑造，與父母的關係
10大關鍵習慣，睡動吃，勞（家務）理（理性）獨，韌正樂, 要事第一
--習慣的重要性：
思想->言行->習慣->性格->命運
睡眠第一
戶外運動->提高抗壓抗躁能力
飲食，植物為主，整全食物
不能追著喂，在吃飯上，尊重孩子的意願
--不幹家務的孩子長大容易焦慮：掌控生活能力，做家務達人，不容易躺平，眼裏有活，心裏有數；
理性：用理性的辦法來解決問題，而不是用情緒解決問題，講道理
獨立的習慣：生活，生存，情緒獨立，思想獨立；不被割韭菜
--韌性：學會接受挑戰。家裏老小，容易嬌生慣養，脆弱。有韌勁，有力量，心智成熟。皮實點。
正事，正念（不是災難化思維），正行。保持好的狀態。
樂觀快樂的習慣，不能作老陰天。多笑笑，不焦慮，腦子裏垃圾少。
抓住重點，要事第一，心中有數。
獲得人生主權，不會厭學。