尚食廚房

客居美國多年無法割舍的是家鄉的味道。媽媽的專業傳承讓我一直對烹飪有著濃厚的興趣,後來還專門去北京教育學院上了廚師課程,拿到了北京市勞動局頒發的職業一級證書。烹飪成了我一生的愛好,隻要有時間我就會為家人和朋友做上一桌家鄉的美味,這也是我享受生活的一種方式
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炒牛肉軟嫩的4個要點(圖文+視頻)

(2022-03-08 06:06:13) 下一個

很多人會覺得把牛肉炒得軟嫩可口並不容易,其實如果掌握了四個要點就不用再擔心了。

食材:

350g Beef 牛肉 (Costco pre sliced ribeye SHABU SHABAU)

1/2 Onion 洋蔥

1 Egg white 蛋清

1 Banana pepper 香蕉辣椒

Ginger 薑

Green onion 蔥

Cilantro 香菜

Cooking wine 料酒

Soy sauce 醬油

Black pepper 黑胡椒粉

Salt 鹽

Cornstarch 澱粉

Oil

第一個要點是選用好的牛肉,如果是用筋頭巴腦兒的牛肉,再高明的大廚也不能迅速炒出軟嫩的口感。Costco買的肋眼牛肉片是我的最愛。

第二個要點是給牛肉片穿好衣服,給牛肉加味上漿的過程就如同給牛肉穿衣服,而且是多層穿戴,一層蛋清,一層芡粉,一層油,確保不露肉。

第三個要點是選用一口好鍋。如果用一口不好的鍋,就很有可能粘鍋,穿好的衣服就會被扯掉,肉裏麵的油水就會流失,肉片難免會又柴又硬。掌握不好鐵鍋就用不粘鍋

第四個要點才是炒肉的功夫,要快速打散,使其均勻變色,七八成熟就要離火

接下來再炒配料

加牛肉及調料

不能蓋蓋燜煮,拌勻立刻出鍋,這樣精心炒製的牛肉沒有不嫩的道理

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