粗糧這樣吃，健康香甜美味賽蛋糕，做法簡單，一學就會（視頻，圖文）

我們現在越來越講究膳食的合理搭配，所以適時的吃一些粗糧對我們的身體健康是非常有好處的。和多油、多糖的西式的糕點相比，中式的蒸點更加適合中國人的胃。今天做的玉米發糕就是我們傳統美食中比較經典的蒸點了。它的最大特點就是少糖、無油、營養豐富，讓我們吃的更放心。

【材料】 

玉米麵粉（CORN MEAL），麵粉（ALL PURPOSE FLOUR），酵母，糖，紅棗，牛奶等。

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