分享也是一種幸福

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疫情下的自我保護

(2020-03-12 18:01:34) 下一個

這世界變化快,昨天WHO宣布新冠肺炎為全球流行病,今天我們小土豆總理的夫人就確診了。他也自我隔離了。這對加拿大人衝擊很大,敲了一記警鍾。我看是個好事,小土豆夫人的確診上了今天的頭條讓大家都重視這個病毒。各級政府馬上行動起來。 教育局立刻宣布小學停課到4月5號。 多倫多緊急救援中心啟動,為最終社區傳播做準備。安省在12小時增加了17例,未來幾天會更多。 在當前情況下, 保全自己不被感染最重要。

記住,不要摸臉。中國有句熟話,病從口入。新冠肺炎也一樣。手摸臉的話會導致病毒從口腔或者鼻腔、甚至眼睛進入身體,進而攻擊人體的細胞,引發身體的不適與疾病。這是衛生機構最簡單的建議,但其實也是人們最難遵循的一個建議。一項在2015年所做的研究調查發現,人們平均每小時會觸摸自己的臉部兩次,其中有44%的觸摸涉及到眼睛、鼻子或嘴巴。不要觸摸麵部粘膜區域(一個稱為“ T區”的區域),就是鼻子和嘴巴那塊,是人們可以采取的最重要預防感染病毒步驟。洗手與避免觸摸臉部T區,可增強人們預防病毒能力。 大家對帶口罩一直爭論不休。 帶口罩在某種程度上減少了手摸臉的次數。 

我們要學會如何保護好自己與家人,同時還要與病患保持安全距離,這樣才不會被病毒感染。

以下把世界衛生組織(WHO)的5大建議,介紹如下:

 
 
 
 
 
 
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評論
菲兒天地 回複 悄悄話 我們這裏中小學也開始關了。
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