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馬克談天下(65)那些“人間值得”的時刻

(2020-02-18 11:42:20) 下一個

最近,有關“新冠肺炎”的各種故事對於我們的日常生活都會產生很多的影響,即便我們是遠在大洋彼岸,也同樣可以感受到那些溫暖的,無助的,堅強的,脆弱的,種種的悲歡離合,大悲大喜。而我們在科技如此發達的今天,突然意識到人類的渺小和生命的卑微,歲月不是一直都靜好,人間也不止充滿機會,也充滿風險。於是,悲觀論,陰謀論,幻滅論等等甚囂塵上,而我們如何才能從各種焦慮中找到自己,讓我們來重溫一本直擊心靈的好書“人間值得”,再回想一下自己的那些“人間值得”的時刻。

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未來歲月漫長,依舊值得期待。

人如何度過一生,才不會辜負生命?麵對人生的終極問題,當了70年心理醫生的作者中村恒子,將其90年的人生智慧,化為本書六大篇章關於工作、愛、人際關係、幸福、死亡等課題的誠摯箴言,陪同數不清的人走過人生泥濘的時期,讓他們在認清生活真相後,仍然有 熱愛生活的勇氣。作者娓娓道來的講述,總有一句令你豁然開朗,消解心頭煩憂,感受生命的力量,讓你意識到“這是你自己的人生”,隻要活出自己,就會發現“人間值得”。

如果你覺得「我……好像再也撐不下去了!」,請打開這本書!終生不退休的老奶奶醫師,充滿溫柔、堅強、慈愛的話語,將使你的心靈恢複元氣

幸福與否,不要太在意。辛苦的經曆,往往成為最寶貴的經驗,所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠大的目標,也沒什麽大不了。卸下肩上的重擔,你才會看見真實的自己。比較之心人人有,無論看起來多麽風光的人,都有自己的煩惱。家庭和諧永遠擺第一,隻要堅持這項原則,其他的“過得去”就好。晚上就是要“好好睡覺”,確實會發生的事,預先準備對策,其他的不用多想。人生不急於求成,每個階段都有重要的課題。好好把握當下,才不會錯過最重要的事。

作者中村恒子,是日本最年長的心理醫生,生於1929年,日本廣島縣尾道市人,畢業於大阪女子醫專(現關西醫科大學)。中村恒子行醫70年來,曆經烽火年代,時代變遷,擁有豐富的人生閱曆和谘詢經驗,是患者頗為信賴、願意傾訴心聲的心理醫生。她以“不管死亡何時到來,都沒有遺憾”的心境,終生不退休從事心理醫生的工作。

下麵是書中的一些金句摘錄

    別人不會總在意你,這是理所當然的事。

  “情”這個東西看起來是一件好事,但從另一方麵來說,它會讓你對別人產生期待、執著,讓你在關係中變得“自私。

    從出生到死亡,每個人都有自己不同的軌跡。 如果意識到自己始終是一個人,就不會對別人心存太多的期待。

     從本質上來說,人就是為了生活而工作。這個道理,亙古未變。

     為了錢而工作,並不是可恥的事情,這是理所當然的事,我認為是非常了不起的。

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     不要小氣,接受小小的請求,讓微小的善意流轉。 人和人之間就是互相幫助的關係。如果你是一個容易接受拜托的人,那你在人際關係中的摩擦就會很少。

     不可能存在100分的人際關係,隻要能對自己信任的人說說真心話,傾訴心事就好了。

     就算一個人設計好自己的生活方式,也不會照著做,因此,人生沒必要詳細計劃。人生就是你無論怎樣計劃,不同的時候仍然會出現不同的問題,或一致,或偏離。因此,沒必要事事都計劃好。

     過多的“空閑”,有時會帶來負麵影響,“適當忙碌”的狀態反而更好。

     人生的本質就是一個人活著

     不少人對幸福與否的判斷標準,往往是通過與人比較,來確定自己的幸福程度。無論你做什麽,隻要自己喜歡就可以,如果以“別人做什麽,我也必須那樣做”,一定會變得辛苦。

     人際關係是無法預測的。人與人之間可能因為一些小事而結緣,也會因一些小事分離。人會快速地向著有利於自己的方向前行,由於時間或距離的原因不能見麵,緣分也會漸漸變淺。這就是人際關係。

     努力並不意味著“必須如此”,更不意味著因此變得頑固、偏執而喪失柔軟性。一旦喪失了柔軟性,自己的痛苦就會增加。

     當你想到“自己這麽努力,為什麽沒有得到回報”,也許對待別人就會變得苛刻。 如此一來,本來意想不到的人和事就不可能遇到,可能的好機緣也會失去。

     用盡千方百計,耗費幾年甚至幾十年想要改變他人,隻會讓自己陷入麻煩之中。

     事情不會馬上有結果,焦慮的時候心裏不要七上八下,也不要思考過去和未來,而是珍惜當下。

下麵我就拋磚引玉,自我揭示一下我感到“人間值得”的那些時刻。

小時候,家裏很窮,一個月可能才能吃上一次肉,但是每次媽媽都會把自己碗裏幾條細小的肉絲,夾給我和姐姐,還說自己不喜歡吃肉(小時候還真的信了,長大後才理解那種毫無保留的母愛)

上大學有次成績不太好,感覺自己非常懊惱,一位不太熟識的學霸同學告訴我他也是和我一樣,非常費力的才能勉強把這門課學懂,下次我們一起複習吧 (後來學霸同學成了一個成功的企業家,他那種

人格魅力才是超越知識的潛在力量)

太座因為想要補貼家用,臨產前兩個星期還在上班,最後是在上班途中直接送到醫院,而我趕到時已經順產,當時淚如雨下 (一些看似平常的決定,其實都是一種生命的托付)

“人間值得”的時刻,還有很多很多,這些時刻也許是改變一生的瞬間,也許隻是生活日常的一刻,或許是多年後每每回想都能感到溫暖的回憶,但它一直在我的內心深處,讓我覺得“生活不易,人間值得”。

希望大家也可以分享你們生命中那些“人間值得”的時刻。

 

 

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閱讀 ()評論 (3)
評論
喜愛心 回複 悄悄話 情讓人產生期待與執著,同時也孕育出占有的私念。說得真好!能滋生出美好感覺的愛情往往也會讓人痛苦。
花似鹿蔥 回複 悄悄話 謝謝分享!
markyang 回複 悄悄話 馬克的文章都是個人觀點,盡量客觀公正,不帶入自己的個人喜好,希望大家評論時也是就事論事,不要發表太多情緒化的留言
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