糖糕兒的博客

老是一個失去的過程,備老、養老、送老,一起體察和治療
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老的細節(節選周大新演講)

(2018-05-16 20:09:23) 下一個

新華網消息:截至2017年底,我國60歲及以上老年人口有2.41億人

以下內容節選自“鳳凰讀書”刊載的作家周大新新書讀者見麵會的演講:

我們到了老年以後究竟會看到哪些風景

-1-陪伴你的人越來越少

我覺得第一個風景就是這段路上我們的陪伴者越來越少。我們知道年輕的時候,我們小的時候,爸爸、媽媽在陪伴著我們,爺爺、奶奶在陪伴著我們,外公、外婆在陪伴著我們,甚至我們還有老爺、老奶、老外婆、老外公,他們都在陪伴我們。我們上幼兒園的時候有老師陪伴,你今天犯了什麽錯誤,明天馬上跟你媽媽說了。到後來上小學,老師會關注你,班裏的同學會關注你,你考出了好成績大家都為你高興,爸媽給你獎勵,甚至請你到飯店吃一頓。

到了上中學、上高中,我們開始朦朧地產生一些感情,特別是高三以後到大學,開始有愛情,那個時候可能你是一個男孩,好幾個女孩關注你,你是一個女孩,好多男孩關注你。再加上自己的父母親,都在關注你,陪伴著你往前走,這個路上你從來沒有感覺到孤獨,特別是人到18歲以後,爸媽想帶你出去吃飯你都不願意,我知道現在很多男孩、女孩不願跟爸爸、媽媽、爺爺、奶奶出去吃飯,太枯燥,你們說的話題我不關心。但是等你到了老年,這個陪伴者就非常少了。

到中年還好,中年有妻子,有兒女,有同事,有你的領導、你的下屬,甚至鄰居,都在關注著你,你取得了成就,你提升了職務,你出了什麽研究成果,好多人為你喝彩。如果你出了問題,也有各種機關,檢察機關找你談話。總之,老是有人在關注你,在跟著你一塊往前走,在陪伴著你,你身邊不寂寞。

但是到了老年,60歲以後,我們的父母通常都離開我們了,爺爺奶奶更是離開,外公、外婆也離開了,老爺、老奶更沒有了,親人之間基本上隻剩兒女了。

兒女,還不說我們這些年實行獨生子女就一個孩子,他還有很多自己的工作、家庭,他通常不跟你在一塊住,你也盡量想去麻煩他、幹擾他,這時候他往往不在你身邊,經常你打個電話,過節了給你送點東西,來看看你,平時一般沒有在你身邊。

同事們都老了,這時候疾病也都開始出現,基本都是自顧不暇,甚至也都分開,有的兒女在海南工作,有的兒女在哈爾濱工作,大家都隨著兒女,幫助他們照看孩子,同事的聯係也很少。這時候陪伴你的可能是老伴,但是老伴,不管是妻子還是丈夫,也有可能先走。

現在現實生活中的確是這樣,很多是單身,很多老伴也走了,就剩下自己一個人,這樣你就會感到孤獨,一天到晚你見到的麵孔非常有限,如果你不自己想辦法出去見人,你想在家裏等著別人來見你,這種情況很少。

我有一個鄰居,我們那個院子人也不是很多,他病了15天,竟然就是他一個人在家,因為他的兒女出差了,其他的人誰也想不到去看看他,凡是跟他有感情、有關係的那些同事、朋友都老了,自己都有很多麻煩事情,他就一個人呆了15天,還好,慢慢的這個病好了。

所以孤獨是我們這一段路上一個最大的"風景",不管你過去多有錢,到了這個時候陪伴你的很重要的一個東西就是孤獨,你必須做好這個精神準備。你還想像過去那樣熱鬧是不可能了,過去我們還煩別人來請你聚會、吃飯、聊天,現在我們開始巴不得希望別人來看看我們。

有一個辦法就是出去,我附近的公園裏有很多老人出去,重新建立朋友圈。在公園裏邊有的是打牌,幾個人在打牌,慢慢地形成每天都來打打牌,就這麽幾個人說說話,他也覺得心理更舒服。

還有就是唱歌,有一些人願意唱歌,大家可以組成一個小圈子,有一個人弄一些歌譜,大家唱唱歌。還有一些人跳舞,就是我們說的廣場舞,自己拿一個音響,很辛苦的,弄到一個車上推到公園,然後大家一塊唱歌。還有就是跳秧歌舞,也是幾個人,想辦法穿上年輕時候跳秧歌的服裝,戴上那種頭飾,在那裏熱鬧。用這種辦法來解決孤獨和寂寞的問題。

所以說我們前進路上一個很重要的風景就是孤獨,不熱鬧,沒有人給你打交道,你隻要不主動出去,你就在家裏,就是你或者和老伴,如果老伴走了,就是你和電話。如果電話沒有,就是你和電視機,所以我們要做好迎接看到這種風景的精神上的準備。

-2--關注你的人越來越少-

第二個風景,關注你的狀況的人越來越少。剛才說跟你接觸的人越來越多,這個是關注你的狀況越來越少。我們知道進入中年,很多人當了官,當官以後很多熟人願意跟他湊近甚至巴結他,跟他不熟的人有時候也會來向他表示祝賀,跟他套近。有些跟他是仇人,隨時發現他的跟蹤,發現他的問題隨時向上麵匯報,關注你的人多,這是壞事,但也是好事,他讓你知道你是社會中很重要的一分子。

到我們老年退休以後,即使你當過北京市領導,65歲以後也得退,65歲以後沒人關注,很多省委書記在公園裏就是一個老頭。前不久網上發了一個照片,雲南省委書記,一個人在那坐著,頭發也沒有了,光頭,也是跟我們一樣坐在石板上,在那哼歌,那就證明他也沒人關注。

青年時期關注的人更多了,我們剛才說到任何一個地方都有好多人給你喝彩。到老年的時候你得病沒得病,你得的什麽病,你進的哪所醫院,別人不關心。你今天怎麽不舒服了,如果你在壯年時期今天不舒服了,單位馬上就知道,下屬馬上就來看你,好多禮物都送來。到你老了,你得什麽病,去哪個醫院,沒有人來看你。所以這時候你會感到世態炎涼,很多人憤怒就是因為這個。我聽到很多老年人整天罵人,他媽的,我當年在位的時候一天到晚去看我,給我送信封,給我送禮物,什麽禮物都送,現在連麵都不見。

他都沒想到,現在人家沒必要關注你了,你已經基本上退出社會關注的範圍。你要做好不關注你的精神準備。

-3--不可預知的險情-

第三個風景,這一段路上險情特別多,有危險的事情太多。哪些危險?我們知道自然界有地震、颶風、洪水、滑坡、雪崩,人生走到老年這一段,這個險情特別多。

第一個最危險的就是心梗。我們知道血管經過60年的運作,不管你怎麽鍛煉,它都開始在血管裏沉積很多東西,血脂都開始變稠變高,不再像過去年輕那樣。一旦在心髒心肌這些大血管出現問題,第一就是造成生命危險,現在很多人去世是因為心梗造成的。心梗的救援時間非常短,一旦出問題,常常就會造成危險。有些是救過來但是也留下很嚴重的後遺症。

第二個危情是腦梗,腦梗最容易讓人殘廢,因為從頸動脈一直到腦血管裏麵主要血管出了問題,我們平時不注意頭,不關注,認為它很好,我們沒有關注,其實頭是最重要的,頭才是人身最重要的器官,因為我的親人遇到過這個問題,我知道一旦頭出現問題,人真是太痛苦了。它可能影響到你的運動問題,你可能一個手失去了活動能力,或者是失去了語言能力,或者是失去了視力,或者是完全聽不見,這種情況非常多。腦子一旦出了問題還有就是抽搐,我父親就是,他現在抽搐,為了解決他的抽搐每天吃藥,一旦抽搐以後如果沒人在身邊,他會著急,吐一些東西會窒息。

接下來就是癌症。人到一定年紀,特別是80歲以後,每個人身上都有癌細胞,平時就有,隻是它們活躍不起來,被我們強大的免疫力抑製著。一旦我們老了,特別是七八十歲以後免疫力降低,它就開始活躍。一旦免疫力控製不住它,就出現癌症,它成倍地增長,不停地往上升。現在最常見的就是肺癌、胃癌、腎癌、胰腺癌,其中以胰腺癌是最為常見的,胰髒出現問題以後,做B超做其他檢查看不清楚、看不出來,等一旦看出來的時候,後邊都已經很難了,做手術之前醫生還說問題不大,但是一打開都是非常大。

還有就是老年人的骨頭,骨頭是支撐老年最主要的東西,是一個架子,在前半生壯年之前我們感覺不到它,它很好,經常年輕時候翻跟頭一下接一下,小孩子在床上來回折騰都沒什麽問題,但是到我們老年的時候,這個骨頭隨時都可能給你出麻煩。

像我母親,她就是轉身的時候,我們河南沒有暖氣,一到冬天非常冷,她就點了一堆柴火烤火,這時候來了一個人,喊她一聲,她轉身,骨頭就斷了,她轉身不像平時慢慢轉,別人一喊她,她轉身骨頭斷了,骨頭到這時候疏鬆,隨時都可能導致骨折。所以骨頭一旦骨折,人就要臥床,一臥床你的生活質量很快下降,然後你的精神狀態、你的身體器官都會很快跟著出問題。所以這個階段的險情特別多。

其他的病更多了,我就不說了,大家應該都能從自己的父母身上、爺爺奶奶的身上感受到,你剛剛躲過一個險情,又來一個險情。

-4--光越來越暗-

第四個風景,這段路上的路燈很暗,而且會越來越暗。天要黑了,上帝在逐漸地調暗燈光,要讓你逐漸適應。年輕的時候什麽地方都敢去,什麽夜路都敢走,年輕的時候一幫小夥子到田野去,像我們鄉村的小夥子到田野裏什麽都敢幹,但是人老了希望燈亮一些,可是這個時候上天造物主或者叫上帝,這時候他開始調暗燈光,讓你逐漸適應最後天黑下來,因為最終我們要走入那個黑暗的世界。

這個燈光越來越暗,你覺得除了上帝造物主的安排之外,還有我們自己的感覺,我們的眼睛白內障會感覺到燈光不亮,我有幾個朋友母親得了青光眼,再往後會因為眼睛的血管出問題,會讓你失明,視力嚴重降低,再亮的燈對於你來說已經不亮,最終等我們即將邁入黑暗世界的時候,這個燈已經非常黑,我們最後躺在床上,我送走幾個親人,他們躺在創傷的時候眼是閉著的,其實睜開也看不到,燈逐漸逐漸地黑暗,黑夜最後完全來臨,天完全黑了,然後我們開始騎上白鶴進入另一個世界,它是這樣安排的。所以這個燈光會越來越暗,我們要做好這個準備。

-5--回到幼年狀態-

第五個風景,天完全黑了之前的人要恢複到幼年狀態,這是一個很重要的風景。我們知道幼年是0-3歲,我們在最後天黑完之前,我們要恢複到0-3歲這個狀態,這個狀態是什麽?一般是在床上,我們出生的時候是在床上,到最後天黑定之前,我們一般人都會到床上,臥床,不管你是什麽病,不管是你什麽狀態,即使你沒有病,無疾而終你也是回到床上,在那裏躺著,我們重新回到母親把我們生下來那一天狀態,這是非常有意思的,我們人生畫了一個大圓,從3歲、4歲、5歲,我們坐飛機上巴黎、倫敦、紐約,我們爬山可以爬八千多米最高的山,但是到最後,走了一大圈之後,我們還回到母親生下我們的時候,我們經過一大圈以後回到原地,這是一個風景。

通常這個時候,一般老人,即使不老年癡呆,也通常需要別人給你喂飯,這就是陪護員或者家裏親人給你喂飯,我們小的時候是媽媽喂飯,我們老的時候還需要別人喂飯,這也是沒有辦法的,因為在天黑前的一瞬間,我們經常看到電影上、戲劇上陪護人給老人喂飯喂食,甚至喂給他,他還會自動流出來,他吃不下去,就像小孩有時候媽媽把奶給他,他還會吐出來。這是我們缺失生活能力,沒法自理。

甚至撒尿。尿成為一個很難的問題,首先你不可能,特別是有病的人,你不可能自動的走到衛生間去撒尿,通常是在床上解決。而且最後尿的時候是不自禁,有了尿你不知道它就出來,這叫控製不住。我們今天幸好科學給我們提供很大的方便,就是尿不濕,大家不要笑,尿不濕既解決兒童問題,也解決老年的問題。我父親就是,每周買一大箱,因為他人都不認識了,更不知道怎麽解決撒尿問題,全靠尿不濕來解決,如果沒有尿不濕,他一會兒就把被子、褥子都尿濕。所以回到幼年狀態,回到床上,回到必須有人伺候的狀態。

我們有一個養老院的老人,女兒去看他的時候,他因為腦梗失去了語言表達能力,不會說話,他的手也不行,女兒去看他的時候,他抓住他女兒,不讓女兒走,說不出來,寫不出來,女兒就奇怪,養老院照顧很好,陪護員也說很好,怎麽不讓她走?一開始以為是不是想讓我多陪陪你,從下午一直到晚飯,還是不讓她走。這個女兒就有點懷疑,是不是有什麽其他情況?

這個女兒有心機,雖然他們養老院有監控設備,但是她自己買了一個小型監控設備,安到爸爸床頭,和她的手機連接,後來她開始發現,原來這個陪護員,就是這個護工,喂她爸爸吃東西的時候,自然要從嘴裏流出來,流出來以後護工就打他,他爸爸沒有任何力量反抗,像個孩子一樣任由他打。

她拿著監控視頻來找養老院,養老院跟她道歉,開除那個人,但是這個故事證明,我們回到幼年以後,這種情況我們必須預先在心理有所準備,你可能會遇到各種各樣的情況。這是陪護員的虐待,如果來自親人的虐待怎麽辦?我們知道現在電視上播的有兒女不孝,這種情況有,他恨不得爸媽趕緊走了,把房子給我,我好結婚。如果遇到這種情況那可怎麽辦?

我們回到幼年狀態,在天完全黑之前回到幼年狀態,這個風景我們要記到心裏,要做一點準備。

-6--惦記你的錢的人越來越多-

第六個風景,這條路上,這一段路上,騙子很多。雖然我們老了,但是他們都知道我們還有點錢,知道我們老人手裏有點錢養老的,所以騙子經常盯著我們。首先是電子騙子,通過電話、通過手機騙你,你今天中獎,明天中獎,你什麽東西中獎。

我有一次就被騙了,我有一天在火車上突然接到手機電話,說你的手機號碼搖號中獎,在廣州,你什麽時候來。我當時很緊張,我說趕不過去,現在還在火車上。他說你可以借200塊錢,我們給你快遞過去。他騙不多,隻有200。後來我覺得這事也行,就200塊錢,當時沒想到被騙,我當時說叫我的朋友去領行不行?他把電話放下。我還真的讓人去看一下,替我領了,然後快遞我來付。那個朋友說真是傻瓜,這是騙你錢的。像我這種人就會相信,騙子很多,這是通過電話。

還有就是賣保健品,我的書上就寫了賣保健品,我們不能一概否定,確實有些保健品可以延長生命,但是一定要看準,不要輕信。我這個書上寫了一個賣保健品的,一瓶,保證你睡好覺,保證延長多少壽命,說的很精確會延長幾個月,一瓶就1500,我這個書裏的主人公,這個法官,一下子買了好多,花了六萬塊錢,結果聽公安局同誌說不要相信這家賣保健品的,他們在鄉下一個村子找到之後,上麵寫著"已經查封",六萬塊錢,老人這時候全靠退休費,再也沒有其他收入,一下被騙六萬。

這裏麵還有一個說大家要學龜齡功,烏龜的年齡都是上千歲,結果教給他上廁所也要爬著走,少吃東西,少喝水,一天到晚就躺在床上。結果陪護員勸他,他不聽,他說人家說的有道理,烏龜確實活上千歲,人如果像它那樣活可能也會長壽,最後幾乎把這個老人身體摧垮,沒辦法,陪護員為了讓他心情好,領他到長壽村看一看,去看看真的長壽村,一般這種村子都在山區,沒有現代工業的汙染,空氣非常好,吃的都是當年的蔬菜,喝的水沒有任何汙染,在山裏追求非常簡單,吃飽、喝好,然後穿暖就行了,那種追求相對簡單。再就是他們快活,沒有什麽特別讓他們生氣煩惱的事。

我們在城市生活,讓你生氣煩惱的事很多,今天出門坐公共汽車有人給你擠一下,給你擠到了,你就非常憤怒,他們那裏沒有這回事。到真正長壽的地方看一看,才慢慢讓他的精神心理恢複正常,要不然一下丟這麽多錢,他受不了。所以這條路上一個很重要的風景,騙子很多,我們要小心辨認別人把你的錢拿走,不要輕信別人。

麵對人生最後一段路途上的風景我們該怎麽辦。唯有愛,呼喚親人的愛,呼喚社會的愛,呼喚他人的愛,同時老人也要把自己心中的愛發放出來,老年這段生活其實是很溫暖的,很有意思的,我們應該心無遺憾地迎接天黑到來。

總之,要讓愛之光照亮。http://p2.ifengimg.com/a/2016/0810/204c433878d5cf9size1_w16_h16.png

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步可妮 回複 悄悄話 謝謝糕兒推薦。我找到原文鏈接:http://book.ifeng.com/a/20180207/108463_0.shtml
思韻如藍 回複 悄悄話 "愛"是唯一的答案!
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