為什麽我就是長不胖

河邊從小就是秫秸杆一條，打狼的那一種。秫秸杆是我小時候大家對瘦人的昵稱。長不上肉成了我幾十年來一塊心病，我做夢都想長肉啊。 

我做畢業論文那會兒，老緊張的，緊張得吃不下飯，還反胃。我是說，那個大鍋菜吃不下，食堂的小炒還是很香的。不緊張的時候呢，我貪玩兒。打遊戲打到深夜，沒時間也沒有錢老吃夜宵。馬不吃夜草不肥，人不吃夜宵不壯。我這樣光消耗體能，不補充營養，當然長不了肉。 

認識我的朋友都公認我挺能吃的。直到最近幾年人老啦，吃自助餐才主動減少了幾盤。要說我少吃幾盤其實是為了增肥。因為我一吃多了，反而在肚子裏留不住，上下一起跑，白瞎了努力半天吃進去的糧食。我的反思是，自助餐比較油多，那個東西潤腸。另外，保不齊哪個菜裏，特別是海鮮裏，有那些致嘔致瀉的外毒素，別人皮實，偏偏我敏感。每回一般都是吃完兩三個小時自動清胃，不是外毒素還能是什麽？ 

要長肉，就是一條，攝入的能量大於消耗的能量。所以，從上麵所寫可以看到河邊不長肉的幾個原因：年輕時太累了食欲不好；貪玩兒消耗體力還不補充夜宵；現在上年紀了腸胃不夠皮實，留不住食物。另外，我還有絕招，就是頭發冒油，全身冒油，把油脂排掉很多。 

河東這些年對河邊是呼來喚去，凶狠有加，唯獨有一件事情讓她覺得內疚，見到熟人都有點兒抬不起頭。這件事就是她覺得這麽多年一直沒能把我喂胖，不但是她的失職，而且令人感覺有她虐待我的嫌疑。知情人都知道，家庭虐待是確實存在的。但是，不是還有不太知情的人嘛，表麵上的麵子河東還是想要維持一點的。 

寫到這裏，我深深地反省。我是真的長不胖嗎？還是我的潛意識裏為了讓河東內疚，故意想盡辦法不長胖。這個不長胖，是不是我故意裝可憐，作為一種自我保護機製？ 

（真事兒啊，不要砸我）

[riverside]

回複心靈泉的評論:
有喜歡孫猴的，也有喜歡八戒的。有想當孫猴的，也有想當八戒的。我覺得八戒很好。參見：
拿鬼神說事（一）八戒
http://blog.wenxuecity.com/blogview.php?date=200612&postID=17677

[心靈泉]

女人現在以骨感為美，男人嘛，瘦一點還是比胖一點強吧，省得脂肪過剩

[riverside]

回複stillthere的評論:
你說我老，我還沒到WHO規定的老年標準65歲呢。

你也不胖，如果那個騎自行車的就是你的話。

[stillthere]

千金難買老來瘦。

[riverside]

回複白菜花的評論:
多思，雖然傷脾，但是腦子越用越好使，有利有弊吧。

[白菜花]

中醫理論有說：思多傷脾。 樓主一定是思慮過多的人，或者有些多愁善感，比較敏感，所以長不胖。沒關係，作自己就幸福，上帝造你啥樣就做啥樣的人，不必強求完美。

[riverside]

回複balty的評論:
你覺得我炫耀就是炫耀，你覺得我訴苦就是訴苦。

[riverside]

回複HOURGLASS@CANADA的評論:
想得美，我要看專業書，還要寫帖子，回貼，灌水，頂帖子，哪有那麽多時間睡覺啊。

[xiaoxiqingqing]

基因, 遺傳.

[安靜]

嗬嗬嗬，氣S減肥的了：）

[HOURGLASS@CANADA]

看你說成這樣，就支你一個招：每天晚餐後的幾小時後繼續愉快宵夜，然後看電視睡覺，吃它個幾個月，你還不長胖你來找我。

[redwest]

回複riverside的評論: 瘦人有瘦人的樂趣，好好享受吧。同勉 :)

[riverside]

回複jianpan的評論:
That's very nice of you to offer, but we all know it won't work.

[riverside]

回複redwest的評論:
我上輩子肯定是猴子，閑不住。

[redwest]

我要想長胖，就得整天的吃喝和睡覺，稍微有點事，比如工作，家裏有點事什麽的，或者旅行和鍛煉身體，立馬就瘦下來了。反正就是長胖比減瘦難多多了。我發現有不少這樣的天生瘦人，幾十年都是瘦人。研究的結果要麽是基因決定、心太重、或是吸收不好。觀察了一下，胖人多半是整天樂嗬嗬、對食物有無限的愛好、倒頭就能睡著。其實，胖人大可不必減肥，當然除非是胖得像美國人，有很多人還是挺羨慕你們的。

[jianpan]

哥， 把你家新地址給我， 我把我的肉給你寄去。
偶食欲好；還補充夜宵；腸胃皮實。另外，我頭發不冒油。
FeDex overnight....

[riverside]

回複燕山跑馬的評論:
這麽簡單啊。那我們以後誰想減肥，有沒有藥能把脾打虛一點兒。

[燕山跑馬]

一句話，脾虛。

[riverside]

回複Mercury.的評論:
知道我說的道理的人很多，但是我能夠深入淺出把道理講給大家聽。謝謝支持。

[Mercury.]

哈哈，重在吸收
要長肉，就是一條，攝入的能量大於消耗的能量。（zt LZ)
分析的到位。。。。。

[riverside]

回複無名男英雄的評論:
真有胖瘦Setpoint？誰要是能開發出一個遙控器，一按BMI就改變那就美死了。

[無名男英雄]

每個人的胖瘦除了和吃有關,很大程度上和他體內荷而蒙的分泌有關,所以每個人體重都有一個set point.在正常情況下,你的體重很難突破這一點.所以有人怎麽吃都不胖,有人卻喝涼水都胖.但隨著年紀增大,HORMONE的分泌在改變,這點也在增大.

[riverside]

不敢挑肥揀瘦。其實我做菜還多些呢。我就是太操勞了才長不胖。

[梅蘭鬆竹]

頂“廢話多多”的帖。 河邊醫生可不要生在福中不知福，有賢內助悉心照顧，您就及時享受光吃不胖的美好生活吧。另外，我可以回答你提出的問題，你一定繼承了父母其中一人的瘦基因，加上後天因素，比如睡眠不足， 喜歡思考，勤奮上網等等。 試試多睡懶覺，少掛網， 一個月包你長5磅！

[廢話多多]

我剛來美國沒經驗時，請過一次客，大部分是永遠在節食的胖小姐們。什麽都“不能”吃，最後我恨不得把辛辛苦苦做出來的菜一人頭上扣一盆。

所以河東是有福之人，試想你是那種喝口涼水都長肉的人，河東今天燒的菜油太多，明天燒的飯熱量太高......，那才叫敗興呢。