減肥的十大狠招

減肥是個熱點話題，有好幾個電視SHOW就以此為話題，比如“biggest loser”。另外，常播的廣告裏，減肥廣告也不少。下麵從醫學角度談談減肥的十大狠招，這些方法都是不正確的，得不償失的，被病人誤用，或是被有些人打著減肥的招牌濫用。十大狠招排名不分先後，絕對河邊原創，謝絕片段轉載/修改而誤人子弟。 

一、藥物減肥。有的藥物降低食欲，有的藥物減少吸收，有的藥物加快腸蠕動，或者促瀉。有一種降糖藥二甲雙胍就能減低食欲，減輕體重，適合肥胖的糖尿病人。也有醫生把二甲雙胍用於沒有糖尿病，隻有單純性肥胖的病人。據河邊所知，二甲雙胍治療肥胖，是屬於醫學上可以接受的用法。

二、甲狀腺激素。跟上述作用於消化係統的藥物不一樣，所以單提出來。甲狀腺激素可以加快代謝率，有些人鼓吹所有的人到他那裏減肥都一定能成功，其實靠的是在食物裏偷偷加入甲狀腺激素。服用甲狀腺激素會帶來心慌出汗等副作用。用甲狀腺激素給人減肥是不合法的，也很不道德，但在美國和中國都有人使用。如果查出來，一告一個準。 

三、可卡因。使用可卡因的人多半比較瘦，有些還有厭食症，Whitney Huston就曾經可卡因成癮，她的體型很瘦的。沒有人真的用可卡因減肥，用可卡因來減肥有點象用大炮打蒼蠅，得不償失，因為可卡因對健康的不利影響太大了。用可卡因都是因為追求那種興奮的感覺和因為成癮，但是可卡因的客觀效果會造成人變瘦。從藥理效果上講，可卡因和腎上腺素類物質類似。有一種在醫學教科書裏經常會提到但實際發病率很低的病，叫做嗜鉻細胞瘤，這種病人就是腎上腺長瘤子，分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，整天出汗，心慌，血壓可以突然生得老高，有腦出血的危險。同理，可卡因也可以引起中風，心髒病，肺動脈高壓都嚴重疾病。 

四、蛔蟲。過去中國農村的孩子衛生條件不好，得了蛔蟲病影響腸道的營養吸造成營養不良。治療倒也簡單，給小孩子吃點兒“寶塔糖”，蟲子就打下來了。現在世道變了，有些“美女”為了瘦身，主動引蛔蟲入身。有點惡心是不是？但這樣她們可以好吃的照吃，卻不長胖。想得倒美，蛔蟲在腸道裏會亂鑽的，鑽到膽道裏可以引起膽道結石和感染，讓人痛不欲生。 

五、肉毒杆菌毒素。神經科用來治療頸部痛性強直，效果隻能持續三四個月。在整形美容方麵的應用是可以臨時去除臉部皺紋，還有人用來減小小腿肌肉體積。需要反複注射，很貴，而且有局部的副作用或全身流感樣反應。 

六、胃縮小和腸切除術。一般僅用於其它治療完全失效的超級肥胖。容易造成營養不良，比如維生素B12缺乏，導致貧血。 

七、人工誘吐。用通俗的話說就是自己用手摳嗓子眼，自己惡心自己。這是神經性厭食，特別是那種“貪食厭食症”的女孩常用的手法。老這麽摳，手背上都滿是咬痕。天天吐酸水，牙釉質都被腐蝕了，會長齲齒而且牙齒變色，滿口的牙特別是門牙相當難看。 

八、拚命運動。這也是怕長胖的女孩子幹的事情。有些人天天跑很多公裏，消耗過大，體重降低過多，營養不良，還有把腳丫子肌腱跑斷的。 

九、過度節食。長期過度節食會造成營養不良。有些少女節食過度，出現嚴重低血糖會突然暈倒，如果在開車時出現低血糖而暈倒會發生交通事故。嚴重持久低血糖可以對大腦造成不可逆的損傷。

十、桑拿浴。嚴格地說不算減肥方法。摔跤運動員和舉重運動員在上場前蒸個桑拿，通過排汗去除體內的一部分水分，把體重臨時降到自己的參賽體重級別。比賽結束後一喝水體重就又回去了。 

正確的減肥方法，應該是在醫生，營養師和運動教練的幫助下逐步進行，而且不要一下子減得太多太快。減肥過快會造成皮膚鬆弛，以及更嚴重的代謝問題。有些中年女性稍微長胖一點，麵部皮膚會變緊一些，皺紋有所減少，反而顯得年輕幾歲，從反麵證明減肥不應該太快。

[riverside]

腰疼不疼，不關胖瘦事，關乎年齡也。

[板板]

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從你的照片判斷，不胖的人就是喜歡瘦著說話不腰疼