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曇花一現之季,奉上四道曇花菜肴

(2016-09-20 13:38:53) 下一個









正是曇花盛開的季節,鄰居朋友們的曇花不約而同的綻放,雖然我家今年剛插扡的曇花是沒戲了,但收到朋友們送的很多曇花,也是欣喜萬分。

曇花富含膠質,性微寒味甘。據《中藥大辭典》記載:曇花與冰糖相輔,有清肺熱,止咳化痰的功效。先後做了清甜潤滑之甜品【曇花銀耳羹】和花清湯純【曇花蛋花湯】。趕快出方子,答謝從未食過曇花的友人,希望日後她賞花之後也可嚐花。



【曇花銀耳羹】



用料:

2朵曇花、¼朵銀耳、40g冰糖、8cup水



製作方法:

1、去花蕊,將花瓣一片片分離,用清水衝洗,與銀耳一起浸泡。

注:

花蕊含秋水仙堿,本身無毒,食用後會轉化為類秋水仙堿,有毒性。



2、將要銀耳撕成碎塊,與花瓣和冰糖一同放入燉鍋。

3、大火燒開後,轉入小火燉一小時即可。冷藏後食用,口味更佳。





【曇花蛋花湯】

用料:

曇花2朵、雞蛋1個、鹽適量



製作方法:

1、去花蕊,將花瓣一片片分離,再用熱水汆燙一下。

2、撈出,放入鍋中,注入清水。大火燒開後,轉小火燉半小時。放入適量鹽調味;



3、雞蛋打散。

4、用勺子沿一個方向攪動湯汁,緩慢倒入蛋液,再小小火加熱1分鍾後,關火。

注:我喜歡曇花的清香,沒有撒香蔥淋香油。





【清炒西芹曇花莖】





【清炒西芹曇花莖】

食材:

西芹莖5根、曇花莖10根、紅蔥頭1小頭

牛油果油2tb、鹽2/3tsp



製作方法:

1、先用削皮刀具刮去西芹莖外皮,切去尾部分枝。再縱向剖開,斜切成菱形塊。

   曇花梗切段。紅蔥頭去外皮,切小塊。備用;



2、加熱炒鍋,倒入2tb牛油果油和紅蔥頭,小火煸至略焦黃,香味溢出;

3、放入西芹段和曇花梗,中火炒至斷生,撒2/3tsp鹽調味,翻炒均勻,出鍋裝盤,趁熱食用。





【曇花蛋餅】





食材:

雞蛋5個、曇花2朵、鹽2/3tsp、米酒1tsp、牛油果油3tb



製作方法:

1、去花蕊,將花瓣一片片分離,用開水汆燙,備用。

注:

花蕊含秋水仙堿,本身無毒,食用後會轉化為類秋水仙堿,有毒性。

2、雞蛋好散,加入鹽2/3tsp、米酒1tsp和曇花花瓣,攪拌均勻;







3、加熱炒鍋,注入3tb牛油果油,再倒入蛋液,翻炒均勻,蛋液成塊至熟,出鍋裝盤,趁熱食用。





同法可做【曇花蛋餅】,亦是美味佳肴。





 

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