你若情深，我必意重
人過四十。 腦子不靈了， 邊走邊記吧。
命運： 怎麽掌握自己的命運？ 一個人常說的那些話， 可能會成為他自己的生命預言。 搞清楚權威期待所產生的影響，才能讀懂自己的生命隱喻。
2. 權威期待的力量
羅森塔爾效應//怎麽帶給別人積極的影響//一切努力， 隻為遇見你//最好的期待，是我相信你//不要急著改變
不可避免的是，最初養育我們的人，像父母，是最最重要的權威，他們對我們有什麽樣的期待，就成了我們最初的命運。
//皮格馬利翁效應，也叫羅森塔爾效應//
如果你對一些人賦予強烈的期待，這份期待就會奏效。
但是，並不是所有人的期待都能對一個生靈發揮重大的作用。 在羅森塔爾實驗中，都是權威的期待發揮了力量。 什麽是權威？就是有權力，有威望，有資源的那一方。
對於我們每個人來說，最原始，也最重要的權威，是父母。所以，父母對孩子的期待，可以很大程度上影響孩子，作用甚至可能達到皮格馬利翁的神話級別。
*我的父母很少對我說，我是家裏的福星這樣的話。但他們卻打心眼裏這麽認為，這種態度，情緒和潛意識的影響，遠遠的勝過語言。
自信，也是一種自我實現的語言。 但其實本源上，是來自父母這個權威的。他們對我的這份相信，內化到我心中，就形成了所謂的自信。
認識到這一點很重要。 這樣你就會知道所謂的“我的想法”，“我的認識”，等等很多時候來自權威的影響。理解了這個道理之後，那些頑固的“自我意識”都會鬆動，甚至會改變了。
*我是女孩子，奶奶重男輕女。小時候媽媽經常對我說，你要好好讀書，替我爭口氣。 現在回想起來，真的就是這樣，給媽媽爭了一口氣，但是卻不知道自己是誰，因為家裏並不想要這個女兒。 慢慢學習愛自己，把自己找回來。
//怎麽帶給別人積極的影響//
比積極的期待好上太多個層次的是，滿滿的喜歡。 在生命最初，就遇到這樣一個滿心喜歡你的人，是最好的命運饋贈。
那些期待孩子卓越的父母，也是類似的邏輯：他們很少會真正地鼓勵和認可孩子，他們隻是批評孩子不卓越，想通過這樣的方式逼迫孩子變得卓越。 其實，這是一種父母維護自己自戀的行為。 他們在打擊孩子的時候，會體驗到一種感覺，看吧，你不如我，我本應該生出更優秀的孩子的，他才配做我的孩子，而你，真差勁。
一切都是為了利益。 如果你真心是為了利益去做事，你的行為會合理很多。 譬如作為一個企業家或管理層，你就知道，應該好好使用羅森塔爾效應，對你的員工發出積極的期待。 如果你發現自己就是做不到著一點，你可能就需要反思一下，自己到底是在追求利益？還是在追求自戀。
//一切努力，隻為遇見你//
韋爾奇說過，“給別人自信，是目前為止，我所能做的，最重要的事情。”
人性中最深刻的需求就是讚美，特別是來自權威，或者重要的人的讚美。
一些人之所以太喜歡批評別人，根本問題是他自身的自戀問題。他需要通過貶低別人來抬高自己。他也可以這樣說，太喜歡批評別人的人，是因為從權威的鏡子裏照見的自己是不好的，所以但他作為鏡子的時候，照見的你也總是不好的。
相反，喜歡讚美別人的人，也是因為從權威鏡子裏，照見過自己有多美。
不含誘惑的深情（美國心理學家科胡特創造的術語）， 認為人與人之間最美好的情感，是我深深地理解你，接納你，而且不給你設任何條件。不含誘惑的深情境界太高，但其實，哪怕有一些誘惑也沒關係，隻要其中有深情。
如果你不斷體驗到什麽是深情，你會發現，你的生命力會源源不斷地湧出，你會因此變得飽滿而豐盛。
[自我實現的預言的小總結]
第一個層麵，自戀。 因為每個生命都想證明自己是好的，所以有了自我實現的預言，這是命運輪回的基本。當內心的自戀處於比較低級的狀態是，就會忍不住去壓製別人。但是自戀發展地比較成熟時，就會形成“我好你也好”的生命觀。
第二個層麵，他人的期待。父母等權威的期待，會深入到我們內心，成為一種影響命運的力量。
第三個層麵，鏈接的力量。自戀和他人的期待相合的時候，生命力就會被激發。否則，就會被撕扯。最好的情況，這兩股力量融為一體，建立起深情的鏈接，就最能激發生命力。那樣，能自然而然地追求卓越，同時也能享受幸福。
*一段好的愛情，是兩個離開對方都能獨立過好的人，隻是因為更大的目標，才選擇在一起。
//最好的期待，是我相信//
抱持：最好的養育環境是抱持性的，孩子好的時候，認可他。孩子受挫的時候，支持他。支持包括積極期待，是以孩子為中心的，而不是以父母頭腦裏的想象為中心的。
投射： 一個人說你差的時候，其實是她擔心自己差。她要把不好的感覺甩給別人，這個時候你不認同就好，你可以在心裏說，“她是在說她自己”。
如何升級自己的人格，必須是要慢慢來的。其中非常關鍵的是，觀察自己的時候，要抱持自己，而不是攻擊自己。
//不要急著改變//
潛意識怎麽“破”？ 潛意識正是通過一次次自我認識的刷新，而可能被破掉。破掉潛意識，就是把潛意識，提升到意識層麵來，當這份覺知發生時，改變就發生了。
印度哲人克裏希那穆提說，覺知即是開始，也是結束。可以說，覺知就是一切。
