心動不如行動 2023

一直跑步，幾乎沒有做過力量訓練，最多做點兒俯臥撐，平板支撐，冬天滑雪。跟著一幫達人混的結果是，總是不斷地學到新東西。下麵這些玩具是最近收的，一點一點地，慢慢來。這一堆裏除了最開始的啞鈴，剩下的都是以聖誕禮物的名義，送給每一個家庭成員的。禮物當然不是白送和擺設，每一個人都得有點兒計劃和行動。

這個聖誕禮物，多方努力和協商，最終把它掛在了地下室。我試了一下，一個引體向上也做不起來。現在的目標是每天去吊手腕，看能掛多久？不試不知道自己有多菜。

 

 

 

再一次用實力證明了，我是我們家最菜的那一個

https://m.youtube.com/watch?v=YBI8biJT6ZA

https://m.youtube.com/watch?v=VPJky138yTA&feature=youtu.be

https://m.youtube.com/watch?v=A4ViwsLKoSY&feature=youtu.be

不過我最大的優點和長處是知難而上，而且有著阿甘的傻勁兒，不怕苦，不怕累，還不怕被嘲笑，常常是沒有困難，創造困難也要上^_^

“we all small people, the only way to get ahead of others, is to work twice as hard and 2 times as long”

[polebear]

回複 '亮亮媽媽' 的評論 : 亮媽新年快樂，你是達人啊，多謝鼓勵！

[亮亮媽媽]

新年快樂！隻要堅持就會有進步。加油！