紅裙綠意
生活點滴
前兩天紫竹寫了一篇博客《食肉的，食草的，我們真的是同一物種？》，我接著紫竹的話題說說我身邊的一些西人的飲食習慣。
你有見過你的西人同事或朋友，她們在麵包烤好之後往上抹黃油，是厚厚的一層，足有小半公分厚嗎，咬著一半都沒化的黃油麵包，一臉的享受。她們喝咖啡的時候，裏麵三分之一都是奶油，就咖啡的，多半是甜圈餅或馬忿。
午飯時間，她們紛紛拿出各式沙拉，水果，鄭重地告訴別人，“我隻吃沙拉，我要減肥！”然後就聽見她們大呼小叫，我們中國同胞，比如紫竹妹妹，聽得耳朵都起繭子了：“噢，xx，你這麽瘦，怎麽吃得下這麽大的午餐？”“你吃這麽多，怎麽還這麽瘦？吃的都到哪裏去了？”“這太不公平了，我怎麽喝水都長肉！”
下午三點，有人開始說話了：“哎呀，我現在饞土豆片了！不行，我得去買一包吃，不然沒法集中精力幹活！”“我頭痛，肯定是沒吃巧克力弄的。不行，得去買一塊吃！”。。。
我的一個同事說，她每星期要烘烤五次，每天晚飯後要吃一頓甜點，兩個孩子中午帶飯必須要有餅幹，馬忿之類的東西。我吃過她做的甜點，吃兩口，誇一番好吃，再悄悄把剩下的扔垃圾裏。太甜了，實在是吃不下！
見過好多西人孩子，晚飯隻是應付一下，很快就嚷著“我餓了，要吃甜點”。或餅幹，或蛋糕，或派加冰激淩，這是他們一天中麵對食物時最快樂的時刻。我的鄰居，一家人每天晚上八點鍾準時吃甜點。一天吃四頓？“哪裏能算一頓，隻是一點甜點而已！”
有同事很認真地問過我每天都吃些什麽。我說我什麽都吃，隻是動物脂肪，糖，鹽和奶製品吃得少。“你吃得少的，都是我的最愛！”同事說。
好像找到為什麽她們渾身充滿能量，不怕冷的原因了。至少在我眼裏是這樣的。
我怕冷，穿涼鞋在空調下腳趾頭會冷得抽筋。西人同事要熱得出汗，我肯定是覺得暖洋洋的舒服。有想過是否要試一下西人的飲食習慣，馬上就否定了。我寧願選擇在空調下穿襪子，加開衫。
PS：
博友人生是一場夢在跟貼中說，除了飲食，跟人種也有關係。很有道理，西人好像普遍怕熱，很少有人不喜歡空調的。
博友荔枝提到中醫觀點血脈不和。以中醫看來，血脈不通是因為血液粘稠，血液不流通會導致“淤血”，而淤血就是指血液粘稠的狀態。
我們怕冷可能與我們的體質也有關。中醫說的體寒——叫做“虛寒”，就是體質虛且寒。
體寒包括血液循環不好，貧血等等，就會怕冷。百度上說最好的解決血液循環不好的辦法是晚上用熱水泡腳和運動。對貧血，大家都知道該怎麽做，我不囉嗦了。
鄰居周末快樂！
同意你的說法， 一是體製， 二是飲食。
還真是的，周圍身邊好多五，六十歲的人關節都有毛病。波波周末快樂！
哈哈，當初你要來了多倫多，說不定我們會是鄰居呢。
以前我組裏的小老美告訴我，那些胖子在人前都不好意思多吃，一回家，抱著土豆片大啃。哈哈！
我要去度紫竹的油墨文了！周末快樂！
我懶，但這個紅棗桂圓枸杞茶倒還簡單，可以試。謝謝默默!
莫非小小月是體寒的體質？
自己說自己不苗條的都不算數！
這兩天天天盯著天花板想著上圓湯的事兒，祖師爺再等等~~
我很稀奇為什麽你到了海洋性氣候的地方就不怕冷了呢？
原來在國內北方時我也很怕冷，出國後因海洋性氣候變得不怕冷不怕熱了，倒是看到外國人七月份下個雨刮個風就開暖氣覺得很稀奇。
我怕冷可能跟貧血有關。血脈是否不通，這個看中醫可以知道。
牛奶我天天喝。cheese也愛吃，隻是吃的量跟西人比就是小巫了。
哈哈，沫沫一定很苗條~~
我們家也是，空調開著，我隻好穿毛衣。
默默趕快分享食療心得，這裏全都是怕冷的人~~
夢夢說得很對，應該跟人種跟體質都有關。我把你的觀點加進博客裏去。謝謝夢夢提醒。
我一個同事說：讓我忌口？不可能！我寧願享受當下，也不願為多活兩天去受罪！
你現在的身材級別不夠，肯定還是怕冷啦，哈哈。。。
嗯，三高。
我們多吃辣椒會不會好一點？
我以前很怕冷，通過食療，現在好多了。