天涼好秋
留不住歲月，就記錄下歲月裏的日子給自己，也給願與我分享的人
（歡迎來訪，轉載請告知）
“No worries Mom!”這是自叛逆期開始兒子最愛跟我說的話，過了20歲倒是不象以前說的多了，不知是我進步了，還是他進步了。
“Happy Birthday!”生日一大早兒子在廚房問候我，並給了我一個擁抱。一股暖流立刻從心底湧上來。沒跟他提生日的事，還以為他會忘了。
“I am going to treat you this week when I get paid, but not today. Is it OK?”
“Oh, thank you! You don't have to! Just remembering Mommy’s birthday is more than enough to make me happy!”
“No, I am going to treat you. How about Thursday?”
“Sure!”我決定接受兒子的邀請！
“能不能提個小小的意見?”兒子說，”以後不要再用Mommy或Daddy好不好? 我小的時候可以這麽說，可我現在長大了!”
哦，真是的，說習慣了！眼前這個跟我說話還得使勁低下頭的六尺男兒真的不能再和Mommy, Daddy擱一起用了。我使勁點點頭，表示同意。
“Deal!”兒子豎了一下大拇指，高興地走了。
於是有了今天我和兒子兩個人的飯局。
昨晚我偷偷看看他的銀行賬戶，想知道他是否真發工資了。果真發了。每周三個半天的遊泳教練，掙這麽多還真是可以了。不過我眉頭立刻又皺起，這剛發工資怎麽幾百塊錢就花出去了!
我控製不住，立刻到他房間質問。
他摘下耳機，停下電腦，禮貌地聽我發話。
我說抱歉我已經很久沒看你的賬戶了，你明天請我吃飯，可這一個月剛開始就花了那麽多錢，再請我吃飯就不剩多少了!
他看了我一眼，笑，說沒問題的!
我說本不該問，可你那幾百塊錢買的是什麽?
他說，隻是買了點我自己喜歡的東西，不想解釋太多，但絕對保證那是安全的東西，放心好了!
我看看他手腕上自己給自己買的Google Watch, 還有身上穿的他心愛的hoodie, sweat pants, 甚至腳上的拖鞋，都是人家自己買的。人家已經很久不用我給人家買衣服了。
好吧，我往外走，可還是忍不住加上一句，“Promise it’s safe!”
他點點頭，“Promise!”然後就戴上耳機。
這西方長大的孩子，可知道邊界感了，很小就為自己的隱私駐了一道堅固的牆，神聖不可侵犯。過了18歲，人家自己掙的錢買自己喜歡的東西我確實無權過問，看人家的賬戶更是不應該。可老媽的擔憂是善意的，幸好他還能理解。
一大早坐進兒子的車，我提醒自己今天不要批評人家，要放輕鬆。誰知還沒開出去兩分鍾，我就控製不住，“你能不能兩隻手放在方向盤上，這單手開車也太危險了!”“停車的時候不要離前麵的車那麽近，眼睛要看到前麵車的後輪才安全!”
兒子聽我叨叨完，冷靜地說，“Mom,記住我現在開車比你要多得多!”
我說，“正是開熟練了，才是容易出事的時候，新手都格外小心，反倒不容易發生危險！”
他笑，“你先好好練車再來說我!”
我也承認確實自己沒有資格說人家，現在很少開車，越不開越懶越緊張，隻剩下紙上談兵了！
和兒子一起吃了我們都喜歡的廣式早茶。他主動買了單，服務員老先生點頭說，“Thank you, Sir!”
兒子出來後跟我說他還不習慣被稱為Sir！我說因為你能夠獨立買單了，人家才尊稱你Sir。
有一陣子沒來這個Plaza了，注意到旁邊有兩家移民之初就認識的老店竟然關門了，空空蕩蕩，令人心寒。這疫情不知造成了多少店家關閉，疫情後的經濟複蘇看來不是一件容易的事。想到這些心裏就象壓了一塊石頭。
最近參加了單位給員工提供的一個關於心理健康的谘詢，填了表，就有專門一對一的輔導，覺得還挺有幫助。講到焦慮的兩種表現形式，一種如祥林嫂般的對過去發生的事情反複地琢磨，放不下，英語叫rumination, 如老牛的反芻，結果會產生抑鬱情緒，嚴重的會不能自拔，甚至有厭世傾向;一種是對未來的胡思亂想，叫worry，會產生焦慮，恐慌，坐臥不安，夜不能寐，嚴重的也會影響正常的工作生活。感覺自己有worry的傾向，尤其是這一年多疫情帶來的各種未可知更加重了心中的worry，得注意了。
從心理輔導員那裏得到了這張Worry Tree，我覺得叫它解憂樹更合適些。跟大家分享，也提醒自己。
不妨閉上眼睛，在腦海裏回憶你今秋見過的一棵最美麗的樹，想象它就是你的解憂樹，五彩絢爛，溫暖安詳，輕鬆自在，健康如意... ...
祝秋安，快樂！
