夏天的夏

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從後院到餐桌 9---- 好吃又保健的香菜炒鵝蛋

(2017-05-29 16:11:59) 下一個

從前不知鵝蛋如此保健,尤其對體弱的老人兒童和貧血者。直到自家的鵝開始下蛋,敝帚自珍地一個個把玩一番,放到冰箱,攢多了,就醃了鹹蛋存起來,因為鵝一年就下幾個月的蛋,遠遠沒有雞多產。後來一次炒鵝蛋時加了2個雞蛋一起炒,結果吃了不很舒服,這才記起前不久網絡查考說鵝蛋不宜與雞蛋同吃。既然這個不宜的試驗證明確有這麽回事兒,那麽,宜的是不是也會有那麽回事兒?

網上說鵝蛋很補,對心血管係統的保健功能不少,對記憶力提高也有幫助,蒸鵝蛋糕吃了幾次,發現對不好的事情確實難以忘懷了,嚇的不敢再蒸鵝蛋糕補腦了:)

據說鵝蛋是發物,香菜也是發物,兩個發物一起吃,網上專家建議一年這麽吃幾次,把身體裏不好的東西發出來後對身體是個很大的保健。兩個東西都不難弄到,直接從後院取得,那麽試驗一把又如何?

香菜炒鵝蛋:

香菜一把洗淨切碎,打入鵝蛋3個,鹽適量,水少許,像炒雞蛋一樣攪拌均勻後,入油鍋翻炒。米西米西後確實感覺鵝蛋加香菜後炒味道有加分。

如果我今年身體更強健,定要給這道菜記一個大功勞,哈哈!吃瓜群眾盡可以紛紛效仿,隻是俺得備個頭盔戴好,萬一哪個鐵漢鐵娘子沒有感覺到身體由鐵變成鋼,給我一鐵鏟子我可受不了!嘿嘿,歡迎效仿,後果不負!

香菜炒鵝蛋,再配個豆沙餅如何?

 

順便誇誇阿文,這麽快就添加了自動保存的功能,看來,群眾的話你是認真聽了,謝謝你!阿文,你讓俺如何不愛你呀!加油,看好你啊!

 

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閱讀 ()評論 (12)
評論
夏天的夏 回複 悄悄話 回複 '享受生活99' 的評論 : 同吃
夏天的夏 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' ‘雨女’的評論 : “能吃到鵝蛋是一件很奢侈的事情。無論是過去還是現在” 你的話讓俺有些飄起來了:)
夏天的夏 回複 悄悄話 回複 'Susan71' 的評論 : 是嗎?改天上個鵝的菜
夏天的夏 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 : 謝謝你,節日快樂!努力幸福!
erdong 回複 悄悄話 太羨慕你了,在這很少聽到有人家養鵝收鵝蛋,幸福豐富的生活!
端午節快樂!
erdong 回複 悄悄話 太羨慕你了,在這很少聽到有人家養鵝首鵝蛋,幸福豐富的生活!
端午節快樂!
Susan71 回複 悄悄話 在這裏的超市裏,鵝是家禽裏最貴的呢!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 '雨女' 的評論 : +1
享受生活99 回複 悄悄話 美味,好吃~~~
雨女 回複 悄悄話 有大院子的好處。可以種菜還可以養鵝。能吃到鵝蛋是一件很奢侈的事情。無論是過去還是現在。
夏天的夏 回複 悄悄話 回複 'polebear' 的評論 : 近就送你了!
polebear 回複 悄悄話 哈哈,幽默,鵝蛋不易得啊
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