四月的甜豆

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《私房學藝》:改良版的香脆藕餅

(2015-01-19 20:43:15) 下一個

田園時光在私房發了一道用豬肉和藕做的香脆藕餅,覺得比炸藕盒簡單健康。本著本人一貫學菜的做法,在原方的基礎上,進行了改動並加入了個人的元素,就有了這款更健康美味的改良版牛肉藕餅。剛好家裏還有雞肉和山藥,順便做了雞肉山藥餅。

牛肉藕餅


雞肉山藥餅


牛肉餅的材料

  1. 牛肉240克;
  2. 藕320克;
  3. 麵包屑30克;
  4. 燕麥粉20克;
  5. 雞蛋3/5個。

雞肉餅的材料
  1. 雞肉200克;
  2. 山藥170克;
  3. 麵包屑20克;
  4. 燕麥粉20克;
  5. 雞蛋2/5個。
做法見 《香脆藕餅》。

我改動的地方除了用近一半的燕麥粉代替麵包屑,還用炸八角和蔥薑的油調的餡兒。

我的牛肉餅成品遠不如田園時光的漂亮,向她請教,她建議用小火煎。下次做時試著控製火力,另外還可以減少麵包屑的比例。味道嗎,我喜歡牛肉藕餅多一些,老公更喜歡雞肉山藥餅,都很好吃,可以收錄為Party菜。


 

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閱讀 ()評論 (3)
評論
漣漪 回複 悄悄話 好吃!
四月的甜豆 回複 悄悄話 回複 '亮亮媽媽' 的評論 :
謝謝亮亮媽。這小餅確實好吃,而且比炸藕盒的熱量低。
亮亮媽媽 回複 悄悄話 改的好,這小餅看著就好吃。
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