太極拳 – 145

2025-07-02

挺喜歡走峽穀下的小橋的，來回時總是先下坡再上坡，可以很好的知道自己的身體狀況；不常走坡路的人會氣喘籲籲，如休息不好也會力氣不夠。

但這些日子不敢走了。前些日子看橋欄挺高，就在那兒做了會兒抬腿拉筋，沒想到剛想離開，一隻鳥如離弦之劍從後腦勺俯衝而過，衝亂頭發，還沒回過神，又一次俯衝，嚇得魂飛魄散；這才想起以前也有過，當時是自己站橋上看下麵的溪流，拍拍照什麽的。

跟師傅說起，老師傅和大師傅都笑了：那裏有隻很惡的鳥，紅翅膀，橋旁的林裏有她的鳥巢，每每有人靠近，就以為你要威脅到鳥巢裏的小鳥；這裏沒有誰沒被她啄過，全都怕她。

師傅又跟我說起An，他說：現在你終於知道她是什麽樣的人了，就跟那隻鳥一樣。這裏每個人都與An有過過節，都被她咆哮過，怒吼過，都不止一次；你看大家到最後都要與她和平共處。差不多40年了，她已是小組的一部分，大家了解她，包容她，允許她的存在，她的存在已是他們生活中不可忽卻的一部分；我才來半年，且從大陸過來，這裏主體還是香港人，要學會寬容，要能與所有人共處，否則，沒法在這個小組生存。

師傅的話是對的。

90歲的蘇師傅50年前給他自己刻了一把劍；An事件後，他重拾舊業，日夜加工，幫我重新打造了一把劍，這才是我要記住的。

怎麽讓自己跟所有人和平相處，重新擁有一顆安寧的心，這是必修課。

今天又挨師傅批評了：前晚花3-4個小時去看15分鍾的煙花，犧牲自己的健康，不能來打拳。

最近誤了三次課，這是很少發生的事；但還是很喜歡在湖邊看煙花。

長拳姐姐不來了，因為學會了長拳和太極24式。師傅說的是對的：好多人以為自己學會了就不來了，我其實也是這樣預測的。

她來了好多年了，基本一點都不會；最近天天來，盡管打的很差，但比起根本不敢打，已是天大的進步。

今天學了一點太極劍；師傅讓我不要學那麽快，這次就聽他的，一段一段地學，一點一滴地記，反反複複地重溫體會，認認真真地修改動作。