正文

自戀和自愛

(2015-06-08 09:09:28) 下一個
自愛

In sociology and psychology, self-esteem reflects a person's overall subjective emotional evaluation of his or her own worth. 

自戀
  • 自戀的人對侮辱,失敗和批評反應過敏,並具有侵略性。
  • 幻想並認為自己美貌,富有。
  • 認為自己是特殊的,因此也希望受到特殊照顧和對待。
  • 沒有能力理解慈善仁愛,不嚐試了解其他人的需要,情感或觀點。
  • 以自我為中心,認為自己優於別人。
  • 吹噓和誇大自己,並沉迷其中。
  • 設定不切實際的目標,毫不猶豫的為實現這些目標采取極端措施。
  • 喜歡不斷受到欽佩,渴望成為被關注焦點。
  • 似乎非常傲慢,大部分時間都存在這種不必要的姿態。
  • 對別人滿懷嫉妒,也認為其他人羨慕自己。

看過有些人自愛和自戀,有時候我們分不清什麽是自愛,什麽是自戀,以為自戀就是自愛,其實所有人都會有些自戀,程度不同而已,輕微的自戀不能算異常,有時候還可以被看做自嘲,也能被大家接受的,誰還沒點毛病呢。

可是過度自戀就有點讓人不容易接受了。比如,非誠勿擾裏有個女嘉賓,說自己是“雙慕女人”-----男人看了愛慕,女人看了羨慕,就有點討厭了。還有說“男人負責養家,我負責貌美如花”,就有點讓人想吐。


我一直覺得,自己的感情,自己的身體,自己的悲傷,自己的幸福,都屬於隱私,因為與別人無關的事,就叫做隱私。既然是隱私,就該冷暖自知,幸福了自己高興,悲傷了自己排遣,當然也不是說跟別人傾訴就沒把隱私當隱私,傾訴也是要分對象的,比如親戚朋友同學知己,心理實在很壓抑,影響到生活了的時候,跟心理谘詢師傾訴,都是一種被自己,也被大眾接受的方式。

或許有的人說,幹嘛總想著被大眾接受?我自己喜歡怎麽的就怎麽的。聽起來是感覺自己重要了,可是自己重要了不等於忽視旁人的感受,忽視我們自己的行為舉止是不是得體。活在人群裏,貴為人類的活著,怎麽也得顧忌自己的形象吧。

所以,看到各領域的明星們秀恩愛,也看到普通百姓將自己的生活照發到網上秀,好不熱鬧。既然是秀,大家就難免因為各自的欣賞水平不同而發表各自的見解,覺得秀的好的點讚,覺得不好的,客氣的會說點不同意見,嘴厲害的,說些讓人非常難堪的話,甚至侮辱人的話,自己也不得不受著-----誰讓自己秀來的。

但是,秀自己種的花草果菜,花園手工,美食的,就因為特別生活化,也不觸及任何人的喜好而很受歡迎。

我有個鄰居,是一位單身母親,前幾年離婚獨自帶著孩子生活,任何事情都親力親為,剛搬來的時候,甚至自己找裝修的人,把房子裝修好,那段時候,經常看見她家門前堆的材料,工人的車,也經常看到她忙碌的身影。

過了段時候,她在門前遇見我和其他幾個鄰居,邀請我們去她家看看,裝修後怎麽樣,給點意見,我們進去看到的是一個整潔到一塵不染,古樸風格,各種古香古色的擺設家具的屋子,那種優雅淡雅撲麵而來,很難想象一個女人是如何把裝修後滿屋子的東西歸放的如此整齊,滿屋子的塵土打掃的一塵不染。女主人而且是精致妝容和一絲不苟的衣著。小早餐桌上放著冒著熱氣,飄著清香的菊花茶,耳邊縈繞著優美的《神秘園》,她的臉上掛著微笑,那麽安靜單純的微笑。

她一個人帶著孩子,生活的艱難可想而知,但她還是那麽堅強的也那麽精致的生活著,從不見她懶洋洋的時候,總是那麽認真的對待生活。還時不時買些花回來,裝飾著自己的後院,也裝飾著自己的生活。

她會讓我想起來“自愛”這個詞。

自愛是對自己的尊重,包括對自己形象的重視,外在的還有內在的,還包括對自己需要的重視,對自己周圍親人的重視和無私的付出。也知道自己的不足而努力完善自己。

而自戀,我們首先為那是一種非正常的狀態而抱著寬容同情的態度,也希望能有人幫助到過分自戀的人,因為他們雖然氣勢很高,但那種盲目的,無法確定的被認可感還是會讓他們感覺不安全。

世界之大,我們誰又是誰的上帝,生活裏或多或少都會有讓自己幸福和悲傷的事情,何必拿來示眾,自己消化掉變成營養,讓自己的內心豐盈,如盛開的花一般,清香沁人心脾。

(還是願意秀的請接著秀,那是你的自由,本文隻是個人看法。)
[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (7)
評論
秦臻 回複 悄悄話 回複 'mukumuku' 的評論 :

這是啥時候的事?我忘記回複了嗎?嗬嗬,抱歉啊。謝謝你的點讚,祝好!
西雅圖聽雨 回複 悄悄話 改錯字:
祝福樓主寫的這位可敬的單身媽媽。
mukumuku 回複 悄悄話 最後一段文字超讚!有句英文說,”How you do anything is how you do everything", 說的是人的本性反應在事上的一致性。同理,愛人與愛己也是同一種內在品質的兩種不同的外在表象。換句話說,倘若心底有真愛,必定會在生活的方方麵麵折射出它的光彩,無論人,無論事,無論物。
秦臻 回複 悄悄話 回複 '家有美女' 的評論 :

從人的喜好嫌惡裏,可以看出品味。你喜歡好的,正的,自己也不會是差的。
家有美女 回複 悄悄話 為那個單身媽媽點讚
秦臻 回複 悄悄話 回複 '藍天白雲915LQB' 的評論 :

沒有啊,嗬嗬嗬,我生啥氣啊,別人怎麽處理自己的事與我無關,我隻是在說我理解的自愛和自戀,沒有針對任何人。更談不上改變誰。我不是說了嘛,誰也不是誰的上帝。
藍天白雲915LQB 回複 悄悄話 你說的很好,我讚同你的看法。唯一有點不同的是,當別人的行為不當的時候,他們自己會為自己的行為承擔後果的,我們沒必要為別人擔憂,自己不要看不慣,甚至生氣,那對自己不好。我們改變不了別人,我們可以控製自己的情緒。
登錄後才可評論.