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自愛
In sociology and psychology, self-esteem reflects a person's overall subjective emotional evaluation of his or her own worth.
自戀
- 自戀的人對侮辱，失敗和批評反應過敏，並具有侵略性。
- 幻想並認為自己美貌，富有。
- 認為自己是特殊的，因此也希望受到特殊照顧和對待。
- 沒有能力理解慈善仁愛，不嚐試了解其他人的需要，情感或觀點。
- 以自我為中心，認為自己優於別人。
- 吹噓和誇大自己，並沉迷其中。
- 設定不切實際的目標，毫不猶豫的為實現這些目標采取極端措施。
- 喜歡不斷受到欽佩，渴望成為被關注焦點。
- 似乎非常傲慢，大部分時間都存在這種不必要的姿態。
- 對別人滿懷嫉妒，也認為其他人羨慕自己。
看過有些人自愛和自戀，有時候我們分不清什麽是自愛，什麽是自戀，以為自戀就是自愛，其實所有人都會有些自戀，程度不同而已，輕微的自戀不能算異常，有時候還可以被看做自嘲，也能被大家接受的，誰還沒點毛病呢。
可是過度自戀就有點讓人不容易接受了。比如，非誠勿擾裏有個女嘉賓，說自己是“雙慕女人”-----男人看了愛慕，女人看了羨慕，就有點討厭了。還有說“男人負責養家，我負責貌美如花”，就有點讓人想吐。
我一直覺得，自己的感情，自己的身體，自己的悲傷，自己的幸福，都屬於隱私，因為與別人無關的事，就叫做隱私。既然是隱私，就該冷暖自知，幸福了自己高興，悲傷了自己排遣，當然也不是說跟別人傾訴就沒把隱私當隱私，傾訴也是要分對象的，比如親戚朋友同學知己，心理實在很壓抑，影響到生活了的時候，跟心理谘詢師傾訴，都是一種被自己，也被大眾接受的方式。
或許有的人說，幹嘛總想著被大眾接受？我自己喜歡怎麽的就怎麽的。聽起來是感覺自己重要了，可是自己重要了不等於忽視旁人的感受，忽視我們自己的行為舉止是不是得體。活在人群裏，貴為人類的活著，怎麽也得顧忌自己的形象吧。
所以，看到各領域的明星們秀恩愛，也看到普通百姓將自己的生活照發到網上秀，好不熱鬧。既然是秀，大家就難免因為各自的欣賞水平不同而發表各自的見解，覺得秀的好的點讚，覺得不好的，客氣的會說點不同意見，嘴厲害的，說些讓人非常難堪的話，甚至侮辱人的話，自己也不得不受著-----誰讓自己秀來的。
但是，秀自己種的花草果菜，花園手工，美食的，就因為特別生活化，也不觸及任何人的喜好而很受歡迎。
我有個鄰居，是一位單身母親，前幾年離婚獨自帶著孩子生活，任何事情都親力親為，剛搬來的時候，甚至自己找裝修的人，把房子裝修好，那段時候，經常看見她家門前堆的材料，工人的車，也經常看到她忙碌的身影。
過了段時候，她在門前遇見我和其他幾個鄰居，邀請我們去她家看看，裝修後怎麽樣，給點意見，我們進去看到的是一個整潔到一塵不染，古樸風格，各種古香古色的擺設家具的屋子，那種優雅淡雅撲麵而來，很難想象一個女人是如何把裝修後滿屋子的東西歸放的如此整齊，滿屋子的塵土打掃的一塵不染。女主人而且是精致妝容和一絲不苟的衣著。小早餐桌上放著冒著熱氣，飄著清香的菊花茶，耳邊縈繞著優美的《神秘園》，她的臉上掛著微笑，那麽安靜單純的微笑。
她一個人帶著孩子，生活的艱難可想而知，但她還是那麽堅強的也那麽精致的生活著，從不見她懶洋洋的時候，總是那麽認真的對待生活。還時不時買些花回來，裝飾著自己的後院，也裝飾著自己的生活。
她會讓我想起來“自愛”這個詞。
自愛是對自己的尊重，包括對自己形象的重視，外在的還有內在的，還包括對自己需要的重視，對自己周圍親人的重視和無私的付出。也知道自己的不足而努力完善自己。
而自戀，我們首先為那是一種非正常的狀態而抱著寬容同情的態度，也希望能有人幫助到過分自戀的人，因為他們雖然氣勢很高，但那種盲目的，無法確定的被認可感還是會讓他們感覺不安全。
世界之大，我們誰又是誰的上帝，生活裏或多或少都會有讓自己幸福和悲傷的事情，何必拿來示眾，自己消化掉變成營養，讓自己的內心豐盈，如盛開的花一般，清香沁人心脾。
（還是願意秀的請接著秀，那是你的自由，本文隻是個人看法。） |
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