來到家庭醫生和專科醫生的辦公室，等將一個小時，醫生會白衣飄飄地走進來。 寒暄之後，第一個問題是“What brings you in here today?”（今天為何來就診？）首先要簡單明了地用一兩句話描述自己的病症。這可以事先準備，寫在小本上。比如:
1 “My nose bleeds once every few weeks, and I have headaches daily in the mornings. ” （我每幾個禮拜會流鼻血，每天早上都會頭疼。）重要的是，要告知醫生症狀發生的頻率和時間。
2 “If I don’t get 8 hours of sleep, my headache gets worse. But my nose bleeds do get better when I have the humidifier on.” （如果我不睡夠八小時，頭疼會更劇烈。 但是就算我把空氣濕潤器打開，流鼻血的情況也不會有好轉。） 如果有些事情讓症狀加劇或者好轉，必須告訴醫生。
3 “I have had these headaches a few years back, when I was very stressed from work. I started taking Advil regularly.” （幾年前工作壓力很大的時候，我也有過類似的頭疼症狀。我就開始服用Advil。） 如果症狀以前發生過，必須告訴醫生。 現在服用的藥物也要告知醫生。
4 “My father had the same symptoms and they found a tumor growth in his throat.” （我父親也曾經有過同樣的症狀，後來他們發現他的咽喉有腫瘤。 ）如果你的家人或周圍的朋友和同事有同樣的症狀，必須告知醫生。
這些信息提前都可以做好準備，可以讓家人或朋友幫你寫好，帶給醫生。 如果有病痛或別的症狀，可以用一本小簿子記錄病痛的時間和劇烈程度。
