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雲河食記《我用西洋菜抱子甘籃做了寧波烤菜》

(2015-12-30 18:28:55) 下一個

雲河食記《我用西洋菜抱子甘籃做了寧波烤菜》

      今天早上,突然想起從前媽媽常做的寧波烤菜(非常著名的寧菠精典傳統名菜)……可能是又到油冬兒的季節了,(杭州人稱打過霜的青菜為油冬兒)打過霜青菜又糯又甜又香,那滋味永遠不會忘……當然再戀鄉味,咱生活還得入鄉隨俗不是?今天就拿營養極好的洋人菜抱子甘藍做寧波烤菜……,45分鍾後我的寧菠烤菜製作終於在洋人菜抱子甘藍上發揚光大,大獲成功!那味道,很糯很糯,很香很香,很入味。仔細一瞧很吉祥!2015最後一天最後一菜盡然無巧不成菜的園滿入碗,裏外都是圓。圓,圓,圓,無數個圓!順祝親們2016新年身體健康,生活快樂、家庭幸福圓滿!

食材:抱子甘藍2磅。
調料:高湯2杯(cup)、醬油3調羹、糖3調羹、八角4個,桂皮一快,麻油1調羹。
1.將高湯和抱子甘藍放入鍋,加入香料調料,再加1杯涼水,加蓋燜燒(中途翻幾次)至甘藍變醬色,收汁淋麻油攪勻起盤。
2.寧波烤菜是冷盤菜,所以要放涼才好吃。

這道菜味道怎麽樣?不吃不知道,一吃忘不了。很香很糯很好吃

簡單操作,健康飲食。

時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒!

New Conception Chinese Cooking:

Warm Oil , One Wok.

Healthy Foods,  Easy Cooking

親愛的讀者,感謝您們這一年的一路相伴,歡迎你們悄悄話我,我會盡快回複的

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閱讀 ()評論 (2)
評論
北美雲河 回複 悄悄話 回複 '荔枝100' 的評論 : 真的蠻好吃的。
荔枝100 回複 悄悄話 我家以前的“寧波烤菜”都是用青菜或大頭菜做的,以後試試你的“寧波烤甘藍” :)
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